30 мин

Горбуша вареная

Вареную рыбу можно приготовить несколькими способами. Предлагаю варить горбушу на пару, а в этом вам поможет ваша мультиварка. Рыба готовится с овощами, что придают блюду сочность и яркий вкус!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1 штука
Листья салата 2-3 штук листья
Горбуша 3 штуки стейка
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Лук репчатый 1 штука
Перец По вкусу

Калорийность

39 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Измельчаем лук, морковь натираем на терке.

Шаг 2

Кладем овощи в контейнер для варки на пару, добавляем туда же стейки горбуши. В чашу мультиварки вливаем воду. Готовим в режиме "Варка на пару" 20 минут.

Шаг 3

Соль и перец кладем по вкусу. К столу подаем с листьями салата. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Горбуша вареная"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.3 10

Похожие рецепты

Салат с горбушей отварной

Картофель отварной в мундире Яблоко Морковь отварная Огурец Сыр Сметана Майонез Горбуша Салат листовой

Этот салат не только очень вкусный, но еще и невероятно полезный. Для всех любителей рыбы предлагаю классический рецепт салата с горбушей отварной.

1 ч.

–

4.6

–

Горбуша на пару

Лимонный сок Морковь Горбуша Соль Специи Перец свежемолотый

Думаю не стоит говорить о том, что рыба приготовленная на пару очень полезная, диетическая и к тому же вкусная! Я буду готовить её в мультиварке, но по рецепту можно приготовить горбушу и в пароварке.

50 мин

5.0

Салат с консервированной горбушей и яйцами

Консервы "Горбуша в масле" Укроп Майонез Яйцо куриное Лук репчатый Соль Огурец свежий

Вам потребуется буквально 5 минут, чтобы приготовить этот сочный и вкусный салат с рыбными консервами, если у вас в наличии уже есть отваренные и остуженные куриные яйца. Можно добавить зеленый лук.

10 мин

–

4.8

–

Салат "Нежность" с горбушей

Горбуша Сыр Морковь Яйцо Яблоко Майонез Соль

Очень вкусный и нежный салат, который выручит в любой ситуации. Готовится легко и весь процесс не отнимет много времени. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

5.0

140

Рыба на пару с травами

Красная рыба Оливковое масло Зелень (любая) Лимонный сок Соль, перец

Рыба на пару с травами - быстрое и простое в приготовлении, но весьма полезное и вкусное блюдо. Требует наличия пароварки.

25 мин

5.0

–

Суп из горбуши (консервы)

Молоко Сухарики Консервированная горбуша Сливочное масло Бекон Итальянские специи Картошка

Свежая горбуша стоит дорого, а вот консервированная рыбка немного дешевле, поэтому будем делать блюдо по рецепту, как приготовить суп из горбуши (консервы). Он вкусный, легкий, но питательный.

20 мин

–

5.0

246

Салат с горбушей и сыром

Сыр твердый Рис Горбуша Яйца Лук репчатый Кукуруза консервированная Майонез

Праздничный салат для веселого компанейского застолья! Горбуша прекрасно сочетается с сыром, яйцами, рисом и кукурузой. Сытный и очень аппетитный салат, к тому же, несложный в приготовлении!

30 мин

–

4.4

–

"Оливье" с горбушей

Горбуша Картофель Морковь Горошек Огурцы Майонез Яйца куриные Соль Перец

Готовим оригинальный вариант всеми любимого салата - "Оливье" с горбушей. Подавать рыбную версию салата можно как обычно, подойдет он на праздничный стол или повседневный.

40 мин

–

4.7

137

Суп рыбный из горбуши (из консервы)

Куриный бульон Кукуруза Томатный соус (лечо) Сливки Чили порошок Чесночный порошок Банка консервированной горбуши Картофель Лук Соль, перец

В мои руки чудом попал рецепт, как приготовить суп рыбный из горбуши (из консервы). Поделюсь им с удовольствием с вами! Получится очень вкусно!

45 мин

3.6

–

Суп из горбуши

Горбуша Картофель Морковь Лук Сельдерей Болгарский перец Соль, перец, приправы Свежая зелень

Предлагаю приготовить очень простое и вкусное блюдо - суп из горбуши. Очень-очень вкусный суп! Убедитесь в этом сами, приготовив его :)

50 мин

–

3.5

Салат из горбуши с рисом

Рис Перец маринованный Майонез Горбуша консервированная Кукуруза консервированная Лук репчатый Огурцы консервированные Укроп Соль Перец черный молотый

Сочетание риса и рыбы в салатах очень популярное и очень удачное. Салаты можно готовить из копченой, из соленой, из консервированной рыбы, они всегда будут получатся вкусными, сытными и полезными.

1 ч.

–

5.0

–