Голубцы из савойской капусты
1 ч.
4

Голубцы из савойской капусты

Хотите добавить новую нотку вкуса в привычное всем блюдо? Тогда обратите внимание на рецепт приготовления голубцов из савойской капусты. Они получаются очень аппетитными и красивыми.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Савойская капуста 1 штука
  • Фарш 450-500 грамм
  • Луковица 1 штука
  • Помидор 2-3 штук или томатный соус
  • Тимьян 5-6 штук
  • Чеснок 1-3 зубчиков
  • Соль 1 щепотка
  • Перец 1 щепотка
  • Паприка 1 щепотка

Калорийность

142 ккал

Калорийность

10 г

Белки

10 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начинки лучше использовать приготовленный дома фарш. Для этого мясо нужно вымыть, просушить и пропустить через мясорубку. Использовать для голубцов можно говядину или свинину.

Шаг 2

2. Рецепт приготовления голубцов из савойской капусты похож на стандартный. Капусту необходимо разделить аккуратно на листики, удалив жесткую часть, и опустить буквально на одну минутку в кипящую воду, чтобы они стали более мягкими. Затем выложить на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость, а листочки немного остыли.

Шаг 3

3. Луковицу очистить и измельчить ножом или пропустить через мясорубку вслед за мясом. Чеснок также можно прокрутить с фаршем или выдавить через пресс.

Шаг 4

4. Для сочности в фарш можно добавить немного томатного соуса или измельченный свежий помидор, очищенный от кожуры и пропущенный через блендер (можно измельчить ножом).

Шаг 5

5. Соединить мясо с луком и томатным соусом. Посолить и поперчить по вкусу, все тщательно перемешать. Чтобы сделать этот простой рецепт голубцов из савойской капусты более оригинальным, при приготовлении можно добавить немного веточек тимьяна.

Шаг 6

6. В слегка остывшие листья выложить около 1 столовой ложки фарша и аккуратно замотать. Для надежности и красоты можно перевязать перьями зеленого лука. Выложить в жаропрочную форму и, накрыв фольгой, отправить в разогретую духовку или пароварку. Чтобы голубцы были более сочные, на дно формы можно налить немного водички. Запекать до готовности минут 25-30.

Видео рецепт "Голубцы из савойской капусты"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Голубцы из савойской капусты
Оценить рецепт
3.7 7

Похожие рецепты

Голубцы из пекинской капусты
Фарш Рис Томатная паста Растительное масло Сахар Чеснок Лук Морковь Капуста пекинская Соль Перец черный молотый Лавровый лист
Попробуйте приготовить голубцы из пекинской капусты по этому рецепту. Пекинская капуста более мягкая, голубцы с ней получаются нежнейшие и буквально тают во рту.
1 ч. 20 мин
5.0
117
Голубцы из молодой капусты
Фарш Рис Томатная паста Лук Морковь Мука Лук порей Растительное масло Соль и специи Молодая капуста
Вы любите голубцы? Попробуйте приготовить их из молодой капусты в соусе: так они получаются еще нежнее и пикантнее.
2 ч.
4.6
65
Голубцы с креветками в листьях салата и морской капусте
Капуста морская Креветки Рис Соевый соус Оливковое масло Сметана кунжут Варёное яйцо Кинза Листья салата Крабовые палочки
Рецепт приготовления голубцов с креветками в морской капусте и листьях салата. Блюдо низкокалорийное, сытное, вкусное и очень полезное.
1 ч.
3.3
×