45 мин

Домашние конфеты из овсяного толокна

Приготовление толокняных конфет — это замечательный способ сделать любимую сладость ещё и невероятно полезной. Такой десерт удачно совмещает в себе яркий вкус и диетические свойства овсяного толокна.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Толокно овсяное 80 грамм
Молоко 200 мл
Какао-порошок 1 ст. ложка
Масло сливочное 40-50 грамм
Сахарный песок 50 грамм
Арахис 20-30 грамм
Кокосовая стружка 15-20 грамм

Калорийность

292 ккал

Калорийность

10 г

Белки

13 г

Жиры

27 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты, входящие в состав домашних конфет из овсяного толокна.

Шаг 2

Сливочное масло порежьте кубиками и поместите в ковш, туда же влейте молоко. Нагревайте смесь на среднем огне до растапливания масла.

Шаг 3

В отдельной ёмкости соедините сахарный песок и какао-порошок, а затем всыпьте в горячую молочно-масляную смесь и тщательно перемешайте.

Шаг 4

Варите жидкую основу для конфет в течение 4-5 минут на слабом огне.

Шаг 5

Снимите ковш со смесью с огня, сразу всыпьте толокно, быстро перемешивая, чтобы не образовались комочки.

Шаг 6

Толокно очень хорошо впитывает в себя жидкость, становится рассыпчатым. Дайте получившейся массе слегка остыть (5-10 минут).

Шаг 7

Арахис измельчите в крошку при помощи блендера.

Шаг 8

Как только смесь перестанет быть горячей, сформируйте из неё небольшие шарики, а затем обмакните их в измельчённые орехи и кокосовую стружку.

Шаг 9

Охладите готовые конфеты из овсяного толокна, подавайте их к столу.

Оценить рецепт

4.8 9

Похожие рецепты

Конфеты из геркулеса

Овсянка "Геркулес" Вяленая груша Курага Кунжут Масло сливочное Мед

Конфеты из геркулеса — это домашние, вкусные, полезные и натуральные конфеты. Берите на заметку мой рецепт!

20 мин

–

3.7

–

Овсяные шарики

Овсяные хлопья Масло сливочнoe Сахар Какао порошок Кокосовая стружка Сливки Ванильный экстракт

Предлагаю приготовить полезные и вкусные шоколадные шарики из обычной овсянки. С ними можно попить чай или взять в качестве перекуса. Берите идею на вооружение!

45 мин

4.8

541

Конфеты с миндалем

Кокосовая стружка Горький шоколад Ванилин Соль Сгущенное молоко Миндаль солёный

Домашние конфеты — это потрясающий десерт, который совсем не похож на магазинный вариант. Свежие изделия из знакомых продуктов, а не из подозрительного состава на упаковке. И вариаций очень много.

35 мин

–

5.0

–

Козинаки из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья Сахар коричневый Грецкие орехи Семечки тыквенные Масло сливочное Мед Изюм Стружка кокосовая Патока Корица

Если вы любите козинаки и не представляете свою жизнь без этого лакомства, я могу вас обрадовать, ведь приготовить вкуснейшие козинаки из овсяных хлопьев в домашних условиях - проще простого.

50 мин

–

4.5

–

Овсяные батончики

Хлопья овсяные Молоко сгущенное Масло сливочное Мука цельнозерновая Джем (или ягодное пюре)

Овсяные батончики послужат отличным перекусом для тех, у кого нет времени на полноценный прием пищи. Также это неплохое дополнение к чаепитию. Если вы любите сладкое, возьмите рецепт на заметку.

1 ч.

–

5.0

–

Батончики без выпечки

Овсяные хлопья Фундук Изюм Арахисовая паста Вода Финики

Делюсь рецептом полезных батончиков без выпечки, которыми можно подкрепиться во время трудового дня. В составе нет сахара, только натуральная сладость. Они хорошо насыщают и заряжают энергией!

45 мин

–

4.6

419

Глазированные кешью с беконом

Кешью Бекон Сахар Карри порошок Соль, перец

Глазированные кешью с беконом - это просто вкусно, и все слова тут лишние. Попробуйте приготовить грамм двести на пробу - уйдут в мгновение ока. Кроме того - это отличная добавка к овощным салатам.

45 мин

–

5.0

–

Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов

Овсяные хлопья Тёртый кокос Миндаль Арахисовая паста Вяленая клюква Шоколадные капли Мед Соль

Сторонники здорового питания и натуральных сладостей оценят эти батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов с орехами и кокосом. Вегетарианские, натуральные и без выпечки.

40 мин

4.1

–

Арахис в соленой карамели

Арахис Сахар Вода Соль морская крупная Корица молотая

Любимую всеми сладость — арахис в соленой карамели, можно легко и просто приготовить в домашних условиях своими руками. Берите на заметку рецепт!

30 мин

–

4.3

436

Шведские шоколадные шарики

Овсяные хлопья Масло сливочное Сахар Кокосовая стружка Какао-порошок Шоколадная крошка или шоколад Ванильный экстракт

Традиционное лакомство из сказочной северной страны. Посмотрите, как приготовить шведские шоколадные шарики в моем рецепте. Такое лакомство очень любят как взрослые, так и дети.

25 мин

–

5.0

–

Овсяные батончики для детей

Овсяные хлопья Рисовые хлопья Сливочное масло Мед Шоколадная стружка Сахар Ванильный экстракт

Не секрет, что дети очень любят сладкое. Вместо покупных батончиков предлагаю сделать полезное и вкусное лакомство самостоятельно. Записывайте рецепт, как приготовить овсяные батончики для детей.

2 ч.

–

5.0

–

Конфеты из отрубей

Молоко Отруби пшеничные Сахар Какао-порошок темный Масло-какао Грецкие орехи Масло сливочное Отруби из конопли Имбирь сухой молотый

Вкусные домашние конфеты с отрубями и грецкими орехами. Такие сладости намного полезнее, чем покупные, только взгляните на ингредиенты. Конфеты можно предложить детям.

3 ч.

–

3.9

–