Диетическое овсяное печенье
Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ничуть не хуже магазинного, а даже лучше и полезнее! Пробуем;)
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Изюм 1/2 стакана
- Кокосовая стружка 60 грамм
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Белок 1 штука
- Мед По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Смешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.
Шаг 2
Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.
Шаг 3
В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.
Шаг 4
Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.
Шаг 5
Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Шаг 6
Готово!
Видео рецепт "Диетическое овсяное печенье"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
14
Похожие рецепты
Овсяное печенье для тонкой талии
Овсяные хлопья
Кефир обезжиренный
Изюм
Мед
Корица молотая
Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное и полезное. Смотрите мой рецепт и повторяйте!
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья "Экстра"
Яблочное пюре
Мука овсяная
Корица
Разрыхлитель
Пожалуй самое диетическое из всех возможных вариантов печенья! Мягкое и ароматное овсяное печенье без сахара и масла. Легко и просто!
Диетическое овсяное печенье с творогом
Кефир
Творог
Овсяные хлопья
Миндальная мука
Орехи
Яйцо
Корица
Ванилин
Сода
Сушеные ягоды
Семена тыквы или кунжута
Это аппетитное диетическое овсяное печенье с творогом в домашних условиях подойдет не только для тех, кто следит за своим весом, но и для всех, кто любит полезную и вкусную выпечку.
Овсяное печенье без муки и масла
Овсяные хлопья
Сахар
Разрыхлитель теста
Ванилин
Яйцо
Соль
Во время диеты будет актуален рецепт низкокалорийного и полезного печенья из овсяных хлопьев. Печенье готовится быстро и просто!
Овсяное печенье с тыквой без муки
Овсяные хлопья
Сахар
Тыквенное пюре
Подсолнечное масло
Разрыхлитель
Порошок имбиря
Молотая корица
Соль
Яйца
Диетическое и низкокалорийное овсяное печенье с тыквой без муки получается очень вкусным и полезным. Овсянку рекомендуют употреблять как можно чаще все диетологи. Печенье — один из рецептов.
Овсяное печенье с семечками
Овсяные хлопья
Семена подсолнуха
Масло сливочное
Сахарный песок
Мука
Разрыхлитель теста
Яйца куриные
Ванилин
Печенье мы часто едим на завтрак с чаем. Однако магазинное сильно отличается от домашнего. Сегодня я расскажу, как приготовить овсяное печенье с семечками. Диетический вариант сладенького!
Овсяное печенье "Фитнес"
Овсяные хлопья
Овсяная мука
Изюм
Кокосовое масло
Корица
Разрыхлитель
Соль
Кленовый сироп
Яблоко
Для тех, кто не может отказаться от сладенького, но тщательно следит за каждой калорией, предлагаю классный и весьма простой рецепт овсяного печенья "Фитнес" без сахара. Оно — моя палочка-выручалочка.
Овсяное печенье с бананом без сахара
Овсяные хлопья
Орехи
Заменитель сахара
Корица молотая
Банан
Делюсь рецептом полезного овсяного печенья. Оно готовится без сахара, муки и масла. Сверху получается хрустящим, а внутри мягким. Готовится быстро и просто.
Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное)
Овсяные хлопья
Кефир 1-1,5%
Яблоко
Изюм
Орехи
Мед
Сок лимона
Сок апельсина
Овсяное печенье — лакомство для взрослых и детей. Поэтому смотрите в рецепте, как приготовить домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное), чтобы есть его без вреда для фигуры.
Овсяное печенье без сахара с медом
Арахис
Мука пшеничная
Овсяные хлопья
Мед
Вода тёплая
Масло растительное
Корица
Разрыхлитель
Сегодня мы приготовим овсяное печенье без сахара с медом. Печенье получается вкусным, понравится как взрослым, так и деткам. Печенье можно взять с собой на перекус или просто подать на полдник к чаю.