Диетическое овсяное печенье
30 мин
количество порций 12
Автор рецепта — Razalin

Диетическое овсяное печенье

Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ничуть не хуже магазинного, а даже лучше и полезнее! Пробуем;)

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 1 Штука
  • Изюм 1/2 Стакана
  • Кокосовая стружка 60 Грамм
  • Овсяные хлопья 1 Стакан
  • Белок 1 Штука
  • Мед По вкусу

Шаг 1

Смешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.

Смешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.

Шаг 2

Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.

Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.

Шаг 3

В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.

В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.

Шаг 4

Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.

Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.

Шаг 5

Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Шаг 6

Готово!

Готово!

Похожий видео рецепт "Диетическое овсяное печенье"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×