Найти идеальный рецепт

Диетическая выпечка в мультиварке
40 мин
4

Диетическая выпечка в мультиварке

Существует не так много рецептов, по которым можно выпекать без калорийных продуктов типа муки, сахара и манки. Хочу предложить сладкую выпечку с медом и яблокам. Смотрите, что получилось!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 5 штук
  • Творог нежирный 250 грамм
  • Сметана 10% 100 грамм
  • Корица молотая 1-2 щепоток
  • Имбирь молотый 1-2 щепоток
  • Мед 1 ч. ложка
  • Яйцо 1 штука

Калорийность

76 ккал

Калорийность

5 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте продукты для выпечки. Яблоки вымойте. Творог подавите вилочкой, чтобы убрать крупные комочки.

Шаг 2

Порежьте яблоки тонкими дольками, предварительно удалив сердцевинку. Чашу мультиварки смажьте любым жиром.

Шаг 3

Смешайте творог со сметаной, яйцом и чайной ложечкой меда, добавьте имбирь и корицу. Распределите эту массу по яблокам.

Шаг 4

Выпекайте в режиме "Выпечка" 30 минут. Готовой выпечке нужно дать некоторое время остыть, после чего осторожно достаньте лопаткой и разложите по тарелочкам. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Диетическая выпечка в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Диетическая выпечка в мультиварке
Оценить рецепт
5.0 11
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Глория
27.12.2018 23:20
Пятерка за рецепт замечательной запеканки)
Юлиана
11.11.2018 10:20
Вкусная запеканка! Сочная и ароматная, спасибо за рецепт!
Каролина
29.09.2018 05:40
Такая ароматная запеканка! Мне понравилось! Для позднего ужина идеально подошла :smile:
Ядвига Петровна
20.07.2018 16:20
Хороший диетический вариант, сладенько!
Котя
28.11.2017 04:20
Хороший рецепт, запеканка мягенькая, яблочки успели стал нежными, мне очень нравится вкус!

Похожие рецепты

×