Бутерброды с икрой мойвы
20 мин
количество порций 6
Автор рецепта — Galate

Бутерброды с икрой мойвы

Бутерброды с икрой мойвы рекомендовать можно всем, потому, что икра мойвы легко усваивается, в ней много белка, витаминов, в том числе и витамин Е, микроэлементы, а калорийность икры всего 132 ккал!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Икра мойвы 140 Грамм
  • Батон 1 Штука
  • Масло сливочное По вкусу
  • Оливки По вкусу
  • Тарталетки По вкусу
Количество порций

Калорийность

280 ккал

Калорийность

13 г

Белки

26 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Икра мойвы продается в нескольких вариантах.

Шаг 2

Выберете икру по своему вкусу.

Шаг 3

Мне нравится немного подкопченная.

Шаг 4

Хлеб слегка поджарьте.

Шаг 5

Намажьте хлеб тонким слоем масла и икрой.

Шаг 6

Можно сделать ассорти из разных сортов мойвы на маленьких тарталетках.

Видео рецепт "Бутерброды с икрой мойвы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Бутерброды с икрой мойвы
Оценить рецепт
4.3, всего 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×