Банановый смузи с молоком
Хочу поделиться с вами очень быстрым рецептом смузи с высоким содержанием кальция. Подойдет для завтрака и в качестве десерта для детей:)
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Бананы 2 Штуки
- Молоко 1/2 Стакана
- Мед 2 Ст. ложки
- Лимонный сок 3 Ст. ложки
Шаг 1
Подготовим необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Бананы очистить и порезать кусочками.
Шаг 3
К бананам добавить 2 столовые ложки меда.
Шаг 4
Влить полстакана молока.
Шаг 5
И в самом конце добавить лимонный сок (я выжала сок из половинки лимона).
Шаг 6
Взбиваем до однородной консистенции.
Шаг 7
Разливаем по бокалам, украшаем и подаем!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
2 ч. 10 мин
Детокс смузи для похудения
Фрукты / Зелень
10 мин
Детокс-смузи: 3 рецепта
Овощи / Фрукты
10 мин
Вкуснейший смузи из шпината
Овощи / Фрукты / Молочные продукты / Зелень
10 мин
Фруктово-ягодный смузи
Фрукты / Молочные продукты
10 мин
Банановый смузи
Фрукты
5 мин
Зеленый смузи для похудения
Овощи / Фрукты
15 мин
Смузи из клубники и банана
Фрукты / Ягоды
10 мин
"Тутти-фрутти" смузи
Фрукты