Банановый смузи с молоком
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Razalin

Банановый смузи с молоком

Хочу поделиться с вами очень быстрым рецептом смузи с высоким содержанием кальция. Подойдет для завтрака и в качестве десерта для детей:)

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Бананы 2 Штуки
  • Молоко 1/2 Стакана
  • Мед 2 Ст. ложки
  • Лимонный сок 3 Ст. ложки

Шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Бананы очистить и порезать кусочками.

Бананы очистить и порезать кусочками.

Шаг 3

К бананам добавить 2 столовые ложки меда.

К бананам добавить 2 столовые ложки меда.

Шаг 4

Влить полстакана молока.

Влить полстакана молока.

Шаг 5

И в самом конце добавить лимонный сок (я выжала сок из половинки лимона).

И в самом конце добавить лимонный сок (я выжала сок из половинки лимона).

Шаг 6

Взбиваем до однородной консистенции.

Взбиваем до однородной консистенции.

Шаг 7

Разливаем по бокалам, украшаем и подаем!

Разливаем по бокалам, украшаем и подаем!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×