Cалат "Флоренция"
Салат очень вкусный и простой в приготовлении. Есть несколько вариантов приготовления "Флоренции", с колбасой или курицей. Сегодня предлагаю рецепт с отварной курятиной и соленым огурчиком.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 250-300 Грамм
- Яйца 2-3 Штук
- Огурцы соленые 2 Штуки
- Морковь по-корейски 100 Грамм
- Сыр 30 Грамм
- Сметана 150 Грамм
- Горчица 1 Чайная ложка
- Соль 1 Щепотка
- Лук зеленый По вкусу
Количество порций
Калорийность
192 ккал
Калорийность
6 г
Белки
21 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовим ингредиенты. Куриное филе и яйца отвариваем заранее.
Шаг 2
Отварную курицу режем поперек волокон и высыпаем в миску.
Шаг 3
Добавляем нарезанные небольшими кусочками вареные яйца.
Шаг 4
Добавляем в салат морковь по-корейски.
Шаг 5
Добавляем измельченный сыр.
Шаг 6
Соленые огурчики режем кубиками и высыпаем в миску к остальным ингредиентам.
Шаг 7
Для заправки используем сметану с горчицей и солью. Все перемешиваем.
Шаг 8
Готовый салат посыпаем нарезанным зеленым луком и подаем к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Cалат "Флоренция""
Оценить рецепт
5.0
2
