Завтрак в чашке
20 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Завтрак в чашке

Кому хочется с утра стоять около плиты? В основном на это просто нет времени и сил. Поэтому спасают простые рецепты, блюда по которым должны получиться весьма сытными и вкусными.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Твёрдый сыр 20 Грамм
  • Яйцо 1 Штука
  • Помидор 1 Штука
  • Огурец 0,5 Штуки
  • Чеснок 0,5 Зубчика
  • Петрушка сухая 0,5 Чайных ложки
  • Горчица французская в зёрнах 1 Чайная ложка
  • Соль По вкусу
  • Чёрный молотый перец По вкусу

Шаг 1

Половинку помидора и сыр нарежьте кубиками.

Половинку помидора и сыр нарежьте кубиками.

Шаг 2

Разогрейте духовку до 180 градусов. В толстую керамическую кружку разбейте яйцо. Взболтайте его.

Разогрейте духовку до 180 градусов. В толстую керамическую кружку разбейте яйцо. Взболтайте его.

Шаг 3

Далее добавьте в неё сыр, помидоры, измельчённый чеснок. А также петрушку, соль и перец.

Далее добавьте в неё сыр, помидоры, измельчённый чеснок. А также петрушку, соль и перец.

Шаг 4

Хорошо перемешайте ингредиенты. Запекайте омлет в течение 15 минут.

Хорошо перемешайте ингредиенты. Запекайте омлет в течение 15 минут.

Шаг 5

Для подачи нарежьте кубиками огурец и помидор.

Для подачи нарежьте кубиками огурец и помидор.

Шаг 6

Сверху на готовый омлет выложите овощи. Полейте всё горчицей. Вкусного завтрака!

Сверху на готовый омлет выложите овощи. Полейте всё горчицей. Вкусного завтрака!


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×