Омлет в духовке

С помощью простого рецепта омлета в духовке, вы сможете приготовить отличный завтрак. А главное - невероятно полезный и питательный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца 5 Штук
Молоко 250 Миллилитров
1 стакан
Сливочное масло 30 Грамм
Соль 0,5 Чайных ложки

Количество порций

Калорийность

144 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

В миску вбить 5 яиц.

Шаг 2

Влить 1 стакан молока. Посолить.

Шаг 3

Перемешивать только венчиком, не взбивая.

Шаг 4

Форму смазать сливочным маслом.

Шаг 5

Вылить яйца с молоком в подготовленную форму, желательно чтобы она была заполнена на ¾, так как готовый омлет поднимется.

Шаг 6

Выпекать в духовке при 200 градусах 20-30 минут, до румяной корочки. Духовку во время готовки не открывать минут 15, чтобы омлет не опал. Готовый омлет смазать сливочным маслом, он должен быть пышным и плотным.

Оценить рецепт