Найти идеальный рецепт


Запеканка из овощей в мультиварке
1 ч.
6

Запеканка из овощей в мультиварке

Запеканка из овощей, приготовленная в мультиварке, отличная альтернатива овощному рагу или тушеным овощам. Готовить запеканку очень просто, овощи можно использовать любые, те, которые есть под рукой.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Баклажан 1 штука
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1-2 штук
  • Кабачок 1 штука
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сыр 150-200 грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец сладкий 1 штука

Калорийность

65 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Кабачок порезать кубиками.

Шаг 2

Кабачок порезать кубиками.

Шаг 3

Перец порезать полукольцами, лук нашинковать.

Шаг 4

Морковь порезать брусочками.


Шаг 5

Чеснок измельчить.

Шаг 6

Мультиварку включить на функцию "Жарка" и обжарить все овощи на масле 5 минут.

Шаг 7

Закрыть мультиварку и поставить на режим тушение на 1 час.

Шаг 8

Сыр потереть и добавить в мультиварку за 10 минут до готовности.

Шаг 9

Овощи хорошо перемешать.

Шаг 10

После приготовления дайте запеканке постоять 15 минут, чтоб она схватилась.

Оценить рецепт
3.8 8
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×