Запеканка из кабачков с фаршем и помидором
40 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Kamenevaa

Запеканка из кабачков с фаршем и помидором

Запеканка из кабачков с фаршем и помидором - простое и вкусное блюдо для всей семьи. Такой обед или ужин все точно оценят по достоинству! Делюсь рецептом!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фарш мясной 250 Грамм
    из отварного мяса
  • Кабачки 250 Грамм
  • Помидоры 100 Грамм
  • Яйца куриные 1 Штука
  • Мука пшеничная 2 Ст. ложки
  • Бекон 50 Грамм
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Сухой чеснок По вкусу
Количество порций

Калорийность

179 ккал

Калорийность

11 г

Белки

11 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свинину, говядину, курицу или индейку заранее отварите или запеките, после пропустите на мясорубке.

Свинину, говядину, курицу или индейку заранее отварите или запеките, после пропустите на мясорубке.

Шаг 3

Молодой кабачок сполосните и пропустите на мясорубке. Добавьте кабачок в фарш.

Молодой кабачок сполосните и пропустите на мясорубке. Добавьте кабачок в фарш.

Шаг 4

Добавьте к фаршу яйцо, пшеничную муку, соль, перец и сухой чеснок.

Добавьте к фаршу яйцо, пшеничную муку, соль, перец и сухой чеснок.

Шаг 5

Форму для духовки смажьте маслом, выложите подготовленную массу. Поверх выложите немного бекона.

Форму для духовки смажьте маслом, выложите подготовленную массу. Поверх выложите немного бекона.

Шаг 6

Сверху выложите кружочки помидоров. Духовку прогрейте до 180 градусов, запекайте 25-30 минут.

Сверху выложите кружочки помидоров. Духовку прогрейте до 180 градусов, запекайте 25-30 минут.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3, всего 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×