Запеченные тарталетки с курицей

Вкусная горячая закуска для любого праздничного стола. Начинка для тарталеток конечно может быть самая разнообразная, я предлагаю приготовить запеченные тарталетки с курицей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кукуруза 70 Грамм
Помидор 1 Штука
Сыр твердый 100 Грамм
Куриное филе 200 Грамм
Майонез 50 Грамм
Тарталетки 10-14 Штук
зависит от размера
Зелень По вкусу
Соль По вкусу
Специи По вкусу

Количество порций

Калорийность

175 ккал

Калорийность

12 г

Белки

13 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Куриное филе мелко нарежьте, добавьте соль, специи по вкусу, можно добавить так же немного сока лимона, все перемешайте и обжарьте на сковороде до готовности. Переложите обжаренное филе в глубокую тарелку.

Шаг 3

Добавьте к остывшему филе тертый сыр (немного оставьте для верха) и любую свежую зелень.

Шаг 4

Добавьте майонез и все хорошо перемешайте.

Шаг 5

Выложите начинку в тарталетки.

Шаг 6

С кукурузы слейте сок и выложите сверху ровным слоем.

Шаг 7

Помидоры нарежьте небольшими кубиками и выложите произвольно на кукурузу.

Шаг 8

Сверху посыпьте тарталетки оставшимся сыром.

Шаг 9

Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 10-15 минут. Запеченные тарталетки с курицей готовы. Подавать в горячем виде, по желанию украсив зеленью. Приятного аппетита!

Оценить рецепт