Найти идеальный рецепт

Запеченные сырники с яблоком и корицей
30 мин
4

Запеченные сырники с яблоком и корицей

Выпечку не принято есть при диетическом питании. Но всегда есть исключения. Например, сырники. Так как их основа творожная, то и от муки можно избавиться, поэтому получится низкокалорийный вариант.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог 250 грамм
  • Яблоко 2 штуки
  • Яйцо 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Ванильный сахар 5 грамм
  • Манка 3-4 ст. ложек
  • Сахар 1-2 ст. ложек
  • Корица 1 щепотка

Калорийность

125 ккал

Калорийность

3 г

Белки

8 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Натрите на мелкой тёрке очищенные яблоки и морковь. Добавьте к ним сахар, манку, корицу, яйцо и ванильный сахар. Тесто перемешайте.

Шаг 2

На жаропрочную форму выложите изделия столовой ложкой. Уберите их в духовку при 180 градусах на 15 минут.

Шаг 3

Добавьте к сырникам любое варенье или сметану. Приятного чаепития!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Пряные кексы
Мука пшеничная Сахар Масло растительное Сметана Крупа манная Имбирь сухой Разрыхлитель теста Корица Мускатный орех Яблоко Яйцо куриное
Если летом на пике популярности ягодные пироги, то зимой это конечно ароматная пряная выпечка! Предлагаю вашему вниманию пышные, вкусные кексы с яблоками, имбирем, корицей и мускатным орехом.
1 ч.
5.0
312
×