Запеченная тыква
Тыква — один из немногих овощей, что остается полезным даже при запекании и обжаривании, кроме этого, она сохраняет свой яркий солнечный цвет. Рассказываю о способе, как приготовить запеченную тыкву.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 1 штука
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Мускатный орех 1 ч. ложка
- Сахар 1 ст. ложка
- Корица 1 ч. ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Все ингредиенты выложите на стол.
Шаг 2
Нарежьте тыкву ломтиками толщиной примерно в 1 см. Удалите семена.
Шаг 3
С каждого ломтика аккуратно снимите кожицу острым ножом.
Шаг 4
Противень застелите пергаментом для выпечки и выложите все ломтики тыквы. Каждый ломтик смажьте растительным маслом.
Шаг 5
Присыпьте молотым мускатным орехом, молотой корицей, солью, сахаром. Отправьте противень с тыквенными ломтиками в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте в течение 20 минут.
Шаг 6
Готовые тыквенные ломтики сразу же подавайте к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Категории рецепта
Похожие рецепты
