Ячневая каша в микроволновке на воде
20 мин
1

Ячневая каша в микроволновке на воде

В микроволновке можно не только разморозить или подогреть продукты, но и приготовить полноценный прием пищи. Так вы еще и сэкономите время на готовке! Делюсь рецептом сладкой ячневой каши на воде.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мак 1 ст. ложка
  • Соль 1 щепотка
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Вода 180 мл
  • Ячменная крупа 50 грамм

Калорийность

134 ккал

Калорийность

5 г

Белки

1 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Ячневую крупу промойте несколько раз в воде, затем откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Шаг 3

Переложите ячневую крупу в миску или другую посуду, которая подходит для приготовления в микроволновке.

Шаг 4

Добавьте соль, сахар и мак. Перемешайте.

Шаг 5

Влейте воду. Накройте миску крышкой или плоской тарелкой. Готовьте в микроволновке 10 минут при мощности 800 Вт. После дайте ей постоять в микроволновке еще 5-10 минут, чтобы каша дошла.

Шаг 6

Ячневая каша в микроволновке на воде готова, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Каша ячневая пустая
Молоко Ячневая крупа Сливочное масло Соль
Рецепт приготовления каши из ячневой крупы.
20 мин
5.0
369
Каша мешанка
Овощи Крупа кукурузная Рис Пшено Крупа ячневая Крупа пшеничная
Рецепт приготовления каши из пшеничной, ячневой и кукурузной крупы с овощами и рисом.
15 мин
4.5
 
×