Творожное тесто диетическое
Если вы следите за фигурой, но любите попить чай с домашней выпечкой, я предлагаю вам отличную альтернативу! Легкое и вкусное лакомство без муки. Смотрите рецепт и готовьте творожные кексики.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 2 штуки
- Творог 250 грамм
- Яйцо 1 штука
- Мед 1 ст. ложка
Калорийность
126 ккал
Калорийность
3 г
Белки
10 г
Жиры
14 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
С помощью блендера перемешайте все до однородной массы.
Шаг 3
Смажьте формочки немного маслом растительным. Выложите в каждую формочку теста на две трети. Отправьте в разогретую до 180 С духовку на 20-30 минут.
Видео рецепт "Творожное тесто диетическое"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0
7
T1111p
06.11.2020 18:46
Делала в мультиварке, поэтому получились бледные, и пекла 50 мин. Вместо мёда - сахарозаменитель. Вкусно, нежно, больше похоже на десерт, чем на выпечку.
Похожие рецепты
Диетическая выпечка из творога
Творог
Растительное масло
Отруби овсяные
Семена льна
Мед
Соль
Куриное яйцо или белок
Сладкая и вкусная диетическая выпечка из творога в домашних условиях готовится в духовке и даже в мультиварке. К творогу можно добавить различные ингредиенты в виде фруктов или овсянки.
ПП пицца на творожном тесте
Творог
Мука пшеничная
Куриное филе вареное
Сыр
Помидоры
Томатный соус
Перец сладкий
Масло растительное
Разрыхлитель
Куриные яйца
Соль
Перец
Паприка
Сушеные томаты
Готовим полезный вариант пиццы — ПП пицца на творожном тесте. Она получается вкусная, аппетитная и сытная. Пиццу можно предложить как взрослым, так и деткам. Обязательно берите рецепт на заметку!
Диетические творожные булочки в духовке
Творог
Мука
Сахар
Сливки
Настойка ванили
Сахарная пудра
Разрыхлитель
Яйца
Курага
Булочки из творожного теста получаются очень нежные и воздушные. Выпечка быстрая, без дрожжей. Такие булочки идеально подойдут для завтрака. Попробуйте!
Диетические творожные маффины
Творог обезжиренный
Кефир обезжиренный
Мука кукурузная
Мед
Лимонная цедра
Разрыхлитель теста
Яйцо
Чтобы приготовить диетические творожные маффины, откажемся от пшеничной муки и заменим ее на кукурузную. Текстура теста станет более плотной, но в то же время останется нежной.
Диетические творожные кексы
Творог нежирный
Сахар
Молоко нежирное
Манная крупа
Разрыхлитель
Яйцо
Экстракт ванили
Я говорю "диета" — и сразу подразумеваю творог. Я говорю творог — и вспоминаю диетическое питание. Это просто неразрывные вещи на нашей кухне. Поэтому они так часто встречаются в блюдах вместе.
Диетический пирог с творогом
Творог нежирный
Вишня
Манка
Мука
Мед
Масло сливочное
Сода
Яйцо
Ванильный сахар
Хороший рецепт низкокалорийной выпечки для тех, кто даже на диете не отказывается от сладкого. Готовить блюдо очень просто и быстро. Вкус получается прекрасный, а внешний вид — весьма аппетитный.
Простое творожное тесто
Мука
Творог
Масло сливочное
Сахар
Ванилин
Пергамент
Элементарное тесто для домашнего творожного печенья, с которым справится даже начинающая хозяйка! Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления простого творожного теста.
Диетическая творожная запеканка без муки
Творог
Сливки
Крахмал
Сахар
Масло сливочное
Ваниль
Разрыхлитель
Яйцо
Добавки
Расскажу, как приготовить диетическую творожную запеканку без муки, но зато с фруктами и ягодами! Все мы иногда сидим на диете и не хотим поправляться - так давайте же кушать вкусно и полезно!
