Тарталетки с курицей и апельсином
Если приближается праздник, значит, самое время подумать над меню. Сегодня я вам предлагаю приготовить тарталетки с курицей и апельсином. Получается очень сочно, вкусно, аппетитно и красиво!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Апельсин 80 Грамм
- Куриное филе 100 Грамм
- Твёрдый сыр 70 Грамм
- Майонез 30 Грамм
- Тарталетки 6 Штук
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
209 ккал
Калорийность
16 г
Белки
14 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Куриное филе отварите до готовности — 30 минут. После остудите в бульоне и нарежьте небольшими кусочками, либо разберите на волокна.
Шаг 3
Апельсины нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.
Шаг 4
Твердый сыр натрите на средней терке и добавьте в миску к курице и апельсину.
Шаг 5
Заправьте ингредиенты майонезом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте все.
Шаг 6
Наполните тарталетки приготовленным салатом. Подавайте закуску к столу.
Шаг 7
Приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Тарталетки с курицей и апельсином"
Оценить рецепт
4.3
3
