Найти идеальный рецепт


Смузи из киви и клубники
10 мин
1

Смузи из киви и клубники

Предлагаю вам приготовить смузи из киви и клубники — ароматный и вкусный напиток, который понравится взрослым и деткам. Смузи можно смело считать сытным перекусом. Наш вариант готовим на молоке.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Киви 1 штука
  • Клубника 150 грамм
  • Молоко 200 мл

Калорийность

55 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Киви очистите и ополосните, нарежьте произвольно. Клубнику также подготовьте. Можно использовать как свежую, так и замороженную клубнику.

Шаг 3

Подготовьте блендер с насадкой "нож". Переложите в блендер клубнику и клубнику.

Шаг 4

Залейте в блендер молоко.

Шаг 5

Измельчите все компоненты до однородности. При желании добавьте сахар или мед.

Шаг 6

Перелейте смузи в стакан и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Смузи из киви и клубники"

Видео рецепт Смузи из киви и клубники
Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :dry: :sad: :smile: :tongue: :laugh: :cool: :rolleyes: :ohmy: :wacko: :mellow: :mad: :wub: :blush: :excl: :biggrin: :blink: :happy: :wink: :huh: :angry: :ph34r: :unsure:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×