Сироп шалфея
Сироп из шалфея с медом поможет устранить кашель, боли в горле. Средство очень эффективное, вкусное и натуральное. В роли консерванта — лимонный сок. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Шалфей 2 Ст. ложки
- Мед 250 Грамм
- Вода 100 Миллилитров
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
276 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
56 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты, приступим!
Шаг 2
Вскипятите 100 мл. воды. Всыпьте 2 ст.л. шалфея, перемешайте. Накройте крышкой кастрюлю и настаивайте отвар 15 минут.
Шаг 3
Когда отвар настоится, приоткройте крышку и дайте ему немного остыть. В теплый отвар выложите мед и лимонный сок. Перемешайте хорошо, чтобы мед растворился полностью.
Шаг 4
Отцедите отвар с помощью марли, сложенной в 4-5 слоев. Перелейте сироп в бутылочку с плотной крышкой или пробкой. Храните в холодильнике не более недели.
Шаг 5
Принимать сироп можно по столовой ложке до еды.
Оценить рецепт
5.0,
всего
3