Салат "Здоровье" с грибами
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Даша Петрова

Салат "Здоровье" с грибами

Хочу вам рассказать, как приготовить салат “Здоровье” с грибами. Зимой его можно подавать в теплом виде, а летом - в холодном. Вкусно и очень полезно! Мяса и жиров нет, но очень сытно и вкусно выйдет!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Шампиньоны 300 Грамм
  • Фасоль консервированная 1 Штука
    1 банка
  • Горошек консервированный 1 Штука
  • Лук 1 Штука
  • Зелень По вкусу
  • Грецкие орехи По вкусу
  • Специи По вкусу
  • Масло растительное По вкусу
Количество порций

Калорийность

32 ккал

Калорийность

0 г

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Лук измельчим, грибы нарежем. Обжарим в растительном масле. Чуть солим.

Шаг 2

2. Через 3-4 минуты после грибов добавим отцеженную фасоль. Жарим еще 5 минут.

Шаг 3

3. Добавим измельченные орехи, зелень и горошек. Перемешаем. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 4

4. Салат готов! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Здоровье" с грибами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
4.4, всего 10

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×