Найти идеальный рецепт


Салат "Вечерний"
30 мин
4

Салат "Вечерний"

Салатик очень простой! Готовим его чаще на ужин, отсюда и название "Вечерний". Легкий, сытный и очень вкусный. Обязательно попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кукуруза 150 грамм
  • Лук 0,5 штуки
  • Огурец 1 штука или два небольших
  • Сыр 100 грамм
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Яйцо 2 штуки вареное
  • Куриное филе 200 грамм
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Зелень По вкусу у меня укроп и зеленый лук
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

175 ккал

Калорийность

11 г

Белки

13 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе и яйца заранее отварите и дайте остыть.

Шаг 2

Огурец нарежьте кубиками.

Шаг 3

Добавьте нарезанное кубиками или разобранное на волокна куриное филе.

Шаг 4

Сыр и яйца натрите на крупной терке.


Шаг 5

Добавьте консервированную кукурузу, предварительно слив с нее всю жидкость.

Шаг 6

Нарежьте мелко репчатый лук. Зелень измельчите ножом.

Шаг 7

Заправьте салат сметаной и майонезом в равных пропорциях. Посолите и поперчите по вкусу, после чего хорошо перемешайте.

Шаг 8

Салат "Вечерний" готов. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×