Найти идеальный рецепт

Салат "Свитанок"
15 мин
2

Салат "Свитанок"

Предлагаю приготовить быстрый и простой салат из курицы. Необходимый набор продуктов для блюда найдется в любом холодильнике, останется потратить 15 минут активного времени и сытный перекус готов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 70 грамм отварная
  • Ветчина 70 грамм
  • Сыр 50 грамм твердых сортов
  • Яйцо 1 штука отварное, крупное
  • Огурец 70 грамм свежий
  • Майонез 4 ст. ложки

Калорийность

272 ккал

Калорийность

25 г

Белки

13 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Салат можно подавать индивидуально и в общем салатнике. Я предлагаю индивидуальную подачу. Нарежьте тонкой соломкой отварную курицу, ветчину и яичный белок.

Шаг 3

Огурец и сыр натрите на крупной терке.

Шаг 4

Возьмите тарелку, поставьте посередине сервировочное кольцо. Нижним слоем будет куриное мясо, далее выложите слой из огурца.

Шаг 5

На огуречный слой выложите ветчину и смажьте 1 ст.л. майонеза.

Шаг 6

Разложите сыр, смажьте 1 ст.л. майонеза.

Шаг 7

На слой из майонеза выложите нарезанный яичный белок, сверху натрите на мелкой терке яичный желток. Посолите.

Шаг 8

Салат оформите по своему вкусу и сразу же подавайте к столу.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 3

Совет от повара:

Если вы накануне сварили куриную грудку, а приготовить из нее блюдо решили на следующий день, оставьте ее в бульоне. Она будет сочной и ароматной.

Похожие рецепты

Салат с фетой и курицей
Куриное мясо отварное Фета Огурец Помидор Бальзамический крем Зеленый лук Соль Растительное масло
Вкусный салатик, который хорошо готовить в сезон овощей.
10 мин
4.0
109
Салат "Сицилийский"с курицей
Куриное мясо запеченное Сыр твердый Шампиньоны Уксус столовый Сахар Растительное масло Лук репчатый Огурец маринованный Майонез или сметана
Салат необычный и вкусный. Мне понравился очень. Остренький.
30 мин
4.7
×