Салат "Свитанок"
Предлагаю приготовить быстрый и простой салат из курицы. Необходимый набор продуктов для блюда найдется в любом холодильнике, останется потратить 15 минут активного времени и сытный перекус готов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Курица
70 Грамм
отварная - Ветчина 70 Грамм
-
Сыр
50 Грамм
твердых сортов -
Яйцо
1 Штука
отварное, крупное -
Огурец
70 Грамм
свежий - Майонез 4 Ст. ложки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Салат можно подавать индивидуально и в общем салатнике. Я предлагаю индивидуальную подачу. Нарежьте тонкой соломкой отварную курицу, ветчину и яичный белок.
Шаг 3
Огурец и сыр натрите на крупной терке.
Шаг 4
Возьмите тарелку, поставьте посередине сервировочное кольцо. Нижним слоем будет куриное мясо, далее выложите слой из огурца.
Шаг 5
На огуречный слой выложите ветчину и смажьте 1 ст.л. майонеза.
Шаг 6
Разложите сыр, смажьте 1 ст.л. майонеза.
Шаг 7
На слой из майонеза выложите нарезанный яичный белок, сверху натрите на мелкой терке яичный желток. Посолите.
Шаг 8
Салат оформите по своему вкусу и сразу же подавайте к столу.
Шаг 9
Приятного аппетита!
Совет от повара:
Если вы накануне сварили куриную грудку, а приготовить из нее блюдо решили на следующий день, оставьте ее в бульоне. Она будет сочной и ароматной.Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с пекинской капустой и курицей](https://img.povar.ru/mobile/fe/2d/22/f4/salat_s_pekinskoi_kapustoi_i_kuricei-709190.jpeg)
![Салат Цезарь со сметанно-лимонной заправкой](https://img.povar.ru/mobile/0b/67/8c/fa/salat_cezar_so_smetanno-limonnoi_zapravkoi-399525.jpg)
![Салат Изумрудный браслет с киви](https://img.povar.ru/mobile/6f/b1/d9/e3/salat_izumrudnii_braslet_s_kivi-396989.jpg)
![Салат с жареными шампиньонами и курицей](https://img.povar.ru/mobile/35/92/a4/66/salat_s_jarenimi_shampinonami_i_kuricei-375704.jpg)
![Легкий фитнес-салат](https://img.povar.ru/mobile/2a/9d/72/fa/legkii_fitnes-salat-349001.jpeg)
![Цезарь с копченой курицей](https://img.povar.ru/mobile/f9/be/cb/8d/cezar_s_kopchenoi_kuricei-334063.jpg)
![Салат с копченой грудкой](https://img.povar.ru/mobile/be/78/7d/b4/salat_s_kopchenoi_grudkoi-321762.jpg)
![Салат Цыпочка](https://img.povar.ru/mobile/e5/03/5c/56/salat_cipochka-192709.jpg)