Салат с сухариками и огурцом
30 мин
количество порций 2

Салат с сухариками и огурцом

Вкусный хрустящий салатик прекрасно подойдет милым дамам на ужин. Да и мужчины вряд ли откажутся от него. Готовить салат легко, быстро и просто. А похрустеть огурчиками и сухариками так приятно.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы свежие 3 Штуки
  • Сухарики 150 Грамм
  • Куриная грудка 100 Грамм
    вареная или копченая
  • Майонез или сметана 2-3 Ст. ложек
  • Зелень укропа, петрушки 20 Грамм
  • Семечки 20 Грамм
    любые
  • Соль 1-2 Щепоток
    по вкусу
  • Перец черный молотый 1-2 Щепоток
Количество порций

Калорийность

170 ккал

Калорийность

5 г

Белки

10 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Очень легкий и вкусный салатик на ужин. Приготовить его для вас не составит особого труда. Нежный вкус свежего огурчика, хрустящие сухарики и немного куриной грудки - практически никаких калорий, зато много удовольствия. Рассказываю, как приготовить салат с сухариками и огурцом.
1. Если у вас нет готовой куриной грудки, ее необходимо сварить и остудить. Затем нарезать небольшими кубиками.
2. Для салата нам нужны сухарики. Их можно приготовить из белого или черного хлеба. нарезаем хлеб кубиками и подсушиваем в духовке.
3. Огурцы моем и нарезаем кубиками.
4. Зелень моем, обсушиваем и мелко рубим.
5. Смешиваем все ингредиенты для салата. Солим и перчим по вкусу.
6. Выкладываем салат в салатник, поливаем сметаной или майонезом и посыпаем семечками.
Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с сухариками и огурцом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с сухариками и огурцом
Оценить рецепт
4.6 9

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×