Салат с корейской морковкой
15 мин
2

Салат с корейской морковкой

Пряная и сочная корейская морковь придает салату насыщенный и ароматный вкус. Возможно, рецепт этого салата с корейской морковью понравится ам больше всего. Попробуем приготовить?

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоко 1 штука кисло-сладкое
  • Йогурт греческий 4 ст. ложки
  • Яйцо куриное 2 штуки
  • Грудка куриная 200 грамм отварная
  • Лук зеленый 1 штука
  • Соль 1/4 ч. ложки
  • Морковь корейская 100 грамм

Калорийность

108 ккал

Калорийность

3 г

Белки

12 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Поставьте кольцо для сервировки (можно использовать часть пластиковой бутылки) на блюдо для подачи. Выкладывайте салат слоями. 1-й слой: отварную грудку порежьте брусочками.

Шаг 2

2-й слой: корейская морковь.

Шаг 3

3-й слой: нарежьте кубиками яйцо, затем — зеленый лук. Йогурт посолите по вкусу и выложите на салат.

Шаг 4

4-слой: нарежьте яблоко соломкой. Сверху украсьте корейской морковью.

Шаг 5

Аккуратно снимите кольцо. Салат с корейской морковью готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с корейской морковкой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с корейской морковкой
Оценить рецепт
5.0 6
Василина
10.12.2018 18:20
Отличное сочетание продуктов, от меня 5 баллов!
VeronikaN
21.10.2018 08:40
Классный салат! Мне понравился, правда еле успела попробовать! На выходных снова приготовлю :laugh:
Rosalina
13.08.2018 21:20
Очень вкусный салатик, уже несколько раз его делала, чтоб распробовать! :biggrin:

Похожие рецепты

Салат с корейской морковкой и крабовыми палочками
Крабовые палочки Морковь по-корейски Кукуруза консервированная Огурец Яйцо отварное Майонез Соль
Интересный по вкусу салат. Острый и сочный, со сладкими нотками.
20 мин
4.7
90
Салат "Марсель" с черносливом и корейской морковкой
Отварная курица Сыр твердый Морковь по-корейски Чернослив Майонез Яйцо отварное Петрушка, укроп
Вкусный салат. Оригинальный состав, отличный вкус. Готовьте на здоровье!
15 мин
4.7
206
Салат по-корейски
Капуста Вода Масло растительное Соль Соевый соус Уксус 6% Чеснок Сахар Корень имбиря Морковь Пучок зеленого лука Перчик чили Гвоздика
Простой рецепт, как приготовить салат по-корейски, порадует любителей остренького. Вкусный, пикантный овощной салат можно подать отдельно в качестве легкой закуски или к мясному блюду.
40 мин
4.7
×