Салат с киви и корейской морковкой
Готовим яркий, неординарный и оригинальный салат с киви и корейской морковкой. Салат прекрасно подойдет для праздничного стола или на каждый день. Он сочный и довольно интересный по вкусу!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь по-корейски 150 Грамм
- Киви 100 Грамм
- Куриные яйца 1 Штука
- Куриное филе 120 Грамм
- Майонез 60 Грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
178 ккал
Калорийность
14 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Куриное филе отварите 25 минут. После филе остудите и нарежьте небольшими кусочками. Выложите филе первым слоем, смажьте майонезом.
Шаг 3
Поверх куриного филе выложите морковь по-корейски.
Шаг 4
Смажьте морковный слой майонезом.
Шаг 5
Отварите куриное яйцо, отделите белок от желтка. Белок натрите на мелкой терке, выложите поверх моркови.
Шаг 6
Почистите и нарежьте небольшими пластинами киви. Выложите киви поверх белка.
Шаг 7
Натрите куриный желток мелкой стружкой, выложите последним слоем.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
