Салат с дайконом
Зимой надо употреблять свежие и витаминные салаты, которые можно делать каждый день. Они отлично подойдут для укрепления иммунитета, когда не хочется сильно нагружать желудок, а чувствовать лёгкость.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 Штука
- Твёрдый сыр 100 Грамм
- Сметана 3 Ст. ложки
- Дайкон 1 Штука
- Мята свежая 1 Грамм
- Зеленый лук 10 Грамм
- Соль 1 Грамм
- Сахар 1 Грамм
- Черный молотый перец 1 Грамм
- Соус из хрена 0,5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
213 ккал
Калорийность
10 г
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
![Дайкон помойте, почистите и нарежьте пластинками.](https://img.povar.ru/mobile/1f/5c/8b/1f/salat_s_daikonom-293105.jpg)
Дайкон помойте, почистите и нарежьте пластинками.
Шаг 2
![Огурец помойте и также нарежьте пластинками вместе с сыром. Добавьте к дайкону.](https://img.povar.ru/mobile/d8/21/d1/99/salat_s_daikonom-293106.jpg)
Огурец помойте и также нарежьте пластинками вместе с сыром. Добавьте к дайкону.
Шаг 3
![Зелёный лук промойте, измельчите.](https://img.povar.ru/mobile/8b/06/dd/13/salat_s_daikonom-293108.jpg)
Зелёный лук промойте, измельчите.
Шаг 4
![В отдельной миске разотрите соль, перец, сахар с мятой.](https://img.povar.ru/mobile/2c/30/a4/0e/salat_s_daikonom-293109.jpg)
В отдельной миске разотрите соль, перец, сахар с мятой.
Шаг 5
![Влейте к приправам сметану с соусом из хрена. Смешайте заправку с помощью венчика до однородного состояния.](https://img.povar.ru/mobile/57/fe/78/7e/salat_s_daikonom-293110.jpg)
Влейте к приправам сметану с соусом из хрена. Смешайте заправку с помощью венчика до однородного состояния.
Шаг 6
![Разложите салат по порциям и полейте заправкой. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/ca/58/bd/7a/salat_s_daikonom-293112.jpg)
Разложите салат по порциям и полейте заправкой. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с дайконом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат с дайконом](https://i.ytimg.com/vi/GWC8HNVg99E/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
5.0
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из редиса с огурцом и яйцом](https://img.povar.ru/mobile/93/19/70/98/salat_iz_redisa_s_ogurcom_i_yaicom-584970.png)
![Салат Зимняя вьюга](https://img.povar.ru/mobile/83/8e/fa/a9/salat_zimnyaya_viuga-455684.jpg)
![Салат с рисом и солеными огурцами](https://img.povar.ru/mobile/73/42/69/1b/salat_s_risom_i_solenimi_ogurcami-383199.jpg)
![Салат Нежность из огурцов](https://img.povar.ru/mobile/46/1c/d0/48/salat_nejnost_iz_ogurcov-380188.jpg)
![Салат с мясом (свинина)](https://img.povar.ru/mobile/81/24/f1/90/salat_s_myasom_svinina-379765.jpg)
![Салат из куринной грудки](https://img.povar.ru/mobile/3a/f8/fd/1f/salat_iz_kurinnoi_grudki-372284.jpg)
![Салат из огурцов с йогуртом](https://img.povar.ru/mobile/0e/05/1b/ab/salat_iz_ogurcov_s_iogurtom-111458.jpg)