Найти идеальный рецепт

Салат с апельсином и чесноком
25 мин
1

Салат с апельсином и чесноком

Сегодня готовим оригинальный, сочный и вкусный салат с апельсином и чесноком. Это довольно интересно, ярко! Чеснок придает пикантность, сыр и яйца делают салат сытным. Обязательно пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 1 зубчик
  • Апельсин 200 грамм
  • Сыр 60 грамм твердый
  • Куриные яйца 1 штука
  • Майонез 1 ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

150 ккал

Калорийность

12 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Куриное яйцо отварите заранее — 10 минут в подсоленной воде. Остудите яйцо в холодной воде.

Шаг 2

Апельсин очистите, удалите белые прожилки и семена. Нарежьте апельсин небольшими кусочками.

Шаг 3

Твердый сыр нарежьте средними полосками или кубиками.

Шаг 4

Куриное яйцо почистите и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 5

Переложите все ингредиенты в глубокую миску.

Шаг 6

Добавьте в салат майонез, соль, перец, чеснок пропущенный через пресс. Перемешайте все и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.5 2

Похожие рецепты

Апельсиновый салат
Оливковое масло Горчица Петрушка Чеснок Апельсины Лимон Анчоусы Соль Красный лук Черный перец
Рецепт приготовления фруктового салата.
10 мин
4.3
108
Овощной салат с апельсиновым соком
Горох в стручках Киноа Овощной бульон Помидор сушеный Растительное масло Петрушка Чеснок Сахар Апельсин Цукини Мята Лимон Болгарский перец красный Соль Черный молотый перец
Заправка – важная составляющая салата. Она либо дополняет вкусом все ингредиенты и соединяет их, либо всё портит. Поэтому её выбор очень важен. Иногда получаются неожиданные, но вкусные варианты.
40 мин
5.0
×