Салат по-тайски
Классический рецепт салата по-тайски поможет вам быстро и без хлопот организовать великолепное сопровождение для запеченной или жареной рыбы. Прекрасно подходит и к мясу.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Манго 2 Штуки
- Лук репчатый 1 Штука
- Перец чили 1 Штука
- Пучок зеленого лука 1 Штука
- Пучок петрушки 1 Штука
- Пучок кинзы 1 Штука
- Масло растительное 3 Ст. ложки
- Лимон 0,5 Штуки
- Сахар 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец душистый По вкусу
Количество порций
Калорийность
133 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
16 г
Углеводы
Шаг 1
Из манго вынуть косточку и нарезать его тонкими ломтиками.
Шаг 2
Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
Шаг 3
Перец чили очистить от семян и нарезать полосками.
Шаг 4
Острым ножом измельчить зеленый лук.
Шаг 5
Петрушку и кинзу.
Шаг 6
Выдавить сок из половинки лимона.
Шаг 7
Смешать его с маслом, солью, сахаром и черным перцем.
Шаг 8
Выложить все ингредиенты в салатник, полить заправкой и перемешать. Подавать сразу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат по-тайски"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.0,
всего
2