Салат "Лондонский"
40 мин
2

Салат "Лондонский"

Пикантный и свежий салат "Лондонский" можно смело приготовить на праздничный стол. Блюдо получается ярким и аппетитным. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 150 грамм
  • Сладкий перец 70 грамм
  • Помидоры 80-90 грамм
  • Огурцы 70 грамм
  • Красный лук 60 грамм
  • Маслины 70 грамм без косточек
  • Яйца куриные 1-2 штук
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Специи По вкусу

Калорийность

128 ккал

Калорийность

4 г

Белки

13 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте полукольцами огурцы, помидоры нарежьте тонкими дольками.

Шаг 3

Нарежьте полукольцами красный лук, маслины нарежьте половинками.

Шаг 4

Выложите нарезанные овощи и маслины на блюдо.

Шаг 5

Куриное филе отварите в подсоленной воде, потом остудите и нарежьте пластинами. Выложите мясо в салат.

Шаг 6

Также добавьте в салат кусочки сладкого перца и ломтики отварных куриных яиц. Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу и готово. Украсьте веточкой свежей зелени. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
3.8 5

Похожие рецепты

Салат с курицей и зеленью
Помидоры черри Йогурт натуральный Стручковая фасоль Масло растительное Масло оливковое Карри Куриное филе Соль, перец Салатный микс Паприка сушеная
Салат с курицей и зеленью можно приготовить в качестве легкого ужина. Его можно подать теплым, с горячей курицей. Что касается зелени, то можно использовать любую сезонную, готовую или прямо с грядки.
20 мин
4.3
230
×