15 мин

Салат к индейке

К вкусному диетическому мясу индейки прекрасно подойдет этот свежий и легкий салат. Салат простой, но очень вкусный и приготовить его можно в любое время года.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Листья салата 150 грамм лучше всего взять микс салат
Лимон 1/2 штуки
Соевый соус 1 ст. ложка
Моцарелла 100 грамм
Соль 1 щепотка
Оливковое масло 3 ст. ложки
Перец черный молотый 2 щепотки
Помидоры черри 10 штук

Калорийность

168 ккал

Калорийность

6 г

Белки

16 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Мясо индейки вкусное в любом виде - отварное, запеченное или обжаренное. К индейке лучше всего подавать салаты из свежей зелени и овощей. Один из таких салатов я и предлагаю вам приготовить. Рецепт приготовления салата к индейке простой, но салат получается очень вкусным и прекрасно дополняет мясо птицы. Все ингредиенты для этого салата можно купить в любое время года. Готовим.
1. Вымыть листья салата и подсушить. Крупные листья порвать руками.
2. Помыть помидорки черри и разрезать пополам.
3. Сыр моцарелла нарезать на небольшие кусочки, размером чуть меньше, чем кусочки помидор.
4. Готовим заправку для салата. смешиваем оливковое масло, сок поливны лимона, соевый соус, соль и молотый перец.
5. Смешать листья салата, помидоры и сыр, полить заправкой и аккуратно перемешать.
Салат готов, подаем сразу же к столу.

Видео рецепт "Салат к индейке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.5 2

Похожие рецепты

Салат с рукколой и индейкой

Помидоры черри Запеченная индейка Масло растительное Руккола Кунжут Соль Перец Лимонный сок

Очень вкусный, аппетитный, легкий и полезный салат с рукколой и индейкой подойдет как на каждый день, так и для праздничного стола. Индейку готовим заранее, чтобы салат можно было быстро собрать.

20 мин

–

4.7

–

Индейка и салат-латук

Фарш индейки Соевый соус Острый соус Устричный соус Свежий имбирь Тайский острый соус Масло канолы Чеснок Сахар Рыбный соус Кунжутное масло Вымоченные каштаны Связка зеленого лука Лук-шалот Стебли сельдерея Морковь Салат-латук

Рецепт приготовления фарша индейки завёрнутого в салат-латук.

45 мин

–

5.0

–

Салат с индейкой, помидором и сыром

Индейка отварная Сыр "Российский" Майонез Чеснок Помидор Соль

Отварное мясо часто остается, но можно найти ему применение, приготовив вот такой вкусный салат. Добавьте к мясу помидор, сыр, чеснок и заправьте майонезом. Салат получается сочным, сытным и вкусным.

20 мин

–

5.0

–

Салат с фриллисом и помидорами

Салат "Фриллис" Масло растительное Кунжут Помидоры Соль Перец черный молотый

Быстрый в приготовлении салат с фриллисом и помидорами можно готовить хоть каждый день на перекус или в качестве легкого ужина. Блюдо не прибавит вам лишних сантиметров на талии и бедрах.

10 мин

–

5.0

–

Салат к запеченной курице

Помидоры Огурцы Микс-салат Оливковое масло Уксус бальзамический Базилик Петрушка Чеснок Соль Красный лук Перец черный молотый

Ароматный, сочный и легкий салат прекрасно сочетается с запеченным мясом. Он выглядит очень нарядно и вполне подойдет и для обычного застолья, и для праздника.

15 мин

–

5.0

Салат с индейкой и помидорами

Индейка отварная Сыр твердый Свежие салатные листья Оливковое масло Петрушка и укроп Помидор Соль, перец

Удивить этим салатом сложно, но я всё же попытаюсь. Одно время работала экономистом в кафе, в мои обязанности в том числе входила калькуляция блюд, поэтому все рецепты были мне доступны. Наш тогдашний шеф любил включать в меню легкие салаты, которые можно подать клиенту за 5-7 минут. Это один из таких салатов.

30 мин

–

4.0

–

Салат из филе индейки

Филе индейки Хлеб Оливковое масло Лимонный сок Помидор Соль

Салаты в нашей жизни занимают достойное место на столе. Их можно подавать и на обычный обед, и на праздничное застолье. Оригинальный салатик с мясом и хрустящими сухариками придется по вкусу всем.

20 мин

–

4.2

–

Листья салата с мясной начинкой

Индейка Соевый соус Устричный соус Соус "Хойсин" Имбирь Соус "Срирача" Масло канолы Чеснок Сахар Рыбный соус Кунжутное масло Банка каштановой воды Пучок зеленого лука Лук-шалот Стебель сельдерея Морковь Головка салата или капусты

Рецепт приготовления закуски из листьев салата с начинкой из мяса индейки, моркови, сельдерея, имбиря, лука, чеснока и смеси соусов.

45 мин

–

5.0

–

Салат из индейки с сыром

Копченая индейка Йогурт Сыр твердый Майонез Дижонская горчица Винный уксус Виноград Стебель сельдерея Орехи пекан Свежий базилик или эстрагон Перец черный

Салат из индейки с сыром можно приготовить к ужину. Подать бокал вина, а на основное блюдо приготовить что-нибудь новое и легкое. Итак, индейка у меня - копченая, поэтому приготволение займет 10 мин.

15 мин

–

4.7

–