Салат из свеклы вареной
Свеклу можно использовать не только для приготовления салата «Винегрет». Расскажу еще один отличный способ ее применения — как приготовить салат из свеклы вареной, что делается очень легко и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Свекла
5 Штук
средние - Грецкий орех 5-6 Штук
- Йогурт 2-3 Ст. ложек
- Чеснок 1 Зубчик
Количество порций
Калорийность
43 ккал
Калорийность
2 г
Белки
0 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
![1. Свеклу отвариваю, затем достаю и остужаю (это занимает около 1-1,5 часов). Грецкие орехи очищаю от скорлупы.](https://img.povar.ru/mobile/1b/16/7f/e4/salat_iz_svekli_varenoi-374609.jpg)
1. Свеклу отвариваю, затем достаю и остужаю (это занимает около 1-1,5 часов). Грецкие орехи очищаю от скорлупы.
Шаг 2
![2. Свеклу очищаю и натираю на крупной терке, измельчаю грецкие орехи в крошку, но не очень мелкую (на блендере или скалкой). Чеснок чищу и пропускаю через пресс, добавляю пару ложек натурального йогурта без добавок.](https://img.povar.ru/mobile/01/67/16/a7/salat_iz_svekli_varenoi-374610.jpg)
2. Свеклу очищаю и натираю на крупной терке, измельчаю грецкие орехи в крошку, но не очень мелкую (на блендере или скалкой). Чеснок чищу и пропускаю через пресс, добавляю пару ложек натурального йогурта без добавок.
Шаг 3
![3. Смешиваю все ингредиенты в салатнике, салат можно подавать сразу, украсив ядром грецкого ореха.](https://img.povar.ru/mobile/33/37/0f/bb/salat_iz_svekli_varenoi-374611.jpg)
3. Смешиваю все ингредиенты в салатнике, салат можно подавать сразу, украсив ядром грецкого ореха.
Видео рецепт "Салат из свеклы вареной"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
![Видео рецепт Салат из свеклы вареной](https://i.ytimg.com/vi/5_2kOtXaIkk/hqdefault.jpg)
Оценить рецепт
4.3
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат со свеклой и маринованным луком](https://img.povar.ru/mobile/b2/67/af/87/salat_so_svekloi_i_marinovannim_lukom-776626.jpg)
![Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками](https://img.povar.ru/mobile/64/c8/9e/89/salat_rozovii_flamingo_s_krabovimi_palochkami-500638.jpg)
![Салат со свеклой и солеными огурцами](https://img.povar.ru/mobile/3f/d9/05/5f/salat_so_svekloi_i_solenimi_ogurcami-418644.jpg)
![Салат на зиму из свеклы](https://img.povar.ru/mobile/37/9d/38/d2/salat_na_zimu_iz_svekli-373798.jpg)
![Салат со свеклой и черносливом](https://img.povar.ru/mobile/fc/5c/3d/e3/salat_so_svekloi_i_chernoslivom-169555.jpg)