Салат из свеклы и помидоров
Сегодня я хочу предложить простой, но очень вкусный и полезный салат из минимального количества ингредиентов, которые всегда найдутся в холодильнике: свеклы и помидоров.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 200 грамм
- Помидор 1-2 штук
- Лук фиолетовый 1 штука
- Чеснок 1 зубчик
- Укроп 10 грамм
- Растительное масло 30 мл
- Соль По вкусу
- Лимонный сок 1 ст. ложка
Количество порций
Калорийность
85 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Фиолетовый лук мелко нарежьте и выложите в салатник.
Шаг 3
Свеклу сварите до готовности, охладите, очистите и нарежьте кубиками.
Шаг 4
Помидоры также нарежьте кубиками.
Шаг 5
Добавьте нарезанный мелко чеснок.
Шаг 6
Полейте лимонным соком.
Шаг 7
Заправьте салат растительным маслом.
Шаг 8
Укроп нарежьте и выложите в салат.
Шаг 9
Салат посолите по вкусу и перемешайте.
Шаг 10
Салат из свеклы и помидоров готов. Подавайте на закуску.
Видео рецепт "Салат из свеклы и помидоров"
Оценить рецепт
5.0
6
