Салат из щавеля с яйцом

30 мин

2

Юлия Мальченко

Салат из щавеля с яйцом

Очень простой, вкусный и полезный салат из щавеля с яйцом. Традиционно он готовится из двух ингредиентов, но салат можно разнообразить зеленью (базиликом, петрушкой, зеленым луком и т. д.).

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Щавель 14-20 штук листочки
Яйцо 2 штуки
Зернистая горчица По вкусу
Майонез По вкусу
Зелень По вкусу

Калорийность

157 ккал

Калорийность

13 г

Белки

11 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для этого салата нам нужно отварить одно яйцо вкрутую и одно яйцо всмятку. Тем временем моем тщательно щавель и нарезаем его. Безусловно, лучше всего брать свежий щавель, поскольку замороженный будет слишком мягким и для салата не подойдет.

1. Для этого салата нам нужно отварить одно яйцо вкрутую и одно яйцо всмятку. Тем временем моем тщательно щавель и нарезаем его. Безусловно, лучше всего брать свежий щавель, поскольку замороженный будет слишком мягким и для салата не подойдет.

Шаг 2

2. Нарезаем яйцо вкрутую мелкими кубиками и отправляем к щавелю. Яйцо всмятку оставляем для финальной презентации.

2. Нарезаем яйцо вкрутую мелкими кубиками и отправляем к щавелю. Яйцо всмятку оставляем для финальной презентации.

Шаг 3

3. Добавляем зернистую горчицу и майонез по вкусу и можно добавить зелень. Хорошо со щавелем и яйцом будет сочетаться зеленый лук и петрушка. Перемешиваем салат и солим по вкусу.

3. Добавляем зернистую горчицу и майонез по вкусу и можно добавить зелень. Хорошо со щавелем и яйцом будет сочетаться зеленый лук и петрушка. Перемешиваем салат и солим по вкусу.

Шаг 4

4. Перед подачей сверху на салат выкладываем половинку яйца всмятку. Приятного аппетита! Наш салат из щавеля с яйцом готов!

4. Перед подачей сверху на салат выкладываем половинку яйца всмятку. Приятного аппетита! Наш салат из щавеля с яйцом готов!

Оценить рецепт

4.0 6

Похожие рецепты

Салат со щавелем и яйцом

Яйца Рис отварной Щавель Икра Креветки Майонез Специи Огурцы маринованные

Делюсь простым рецептом салата со щавелем и яйцом, который можно легко приготовить в домашних условиях. Тут и икра, и креветки, которые интересно дополняют щавель и сразу делают блюдо шикарным!

30 мин

5.0

127

Щавель с яйцом

Щавель Молоко Сливочное масло Яйца Соль Перец черный молотый

Приготовьте пикантный завтрак из щавеля с яйцом и удивите своих близких новым вкусом омлета. Щавель с яйцом - это и вкусно, и полезно, и питательно. То, что нужно на завтрак в начале трудового дня.

15 мин

5.0

154

Салат из яблок и щавеля

Щавель Листья салата Сметана Яблоко Яйцо куриное Соль Лук красный

Салат с яблоками и щавелем. Лёгкий, очень полезный, витаминный и необычайно вкусный. Такая закуска прекрасно выполнит свои прямые функции, а также может служить лёгким перекусом.

30 мин

5.0

81

Салат со щавелем

Щавель Зелень Лук Картофель молодой Огурец соленый Растительное масло

Салат со щавелем одновременно и достаточно вкусный, и невероятно полезный. Щавель - очень кислая штука, потому приготовить вкусный салат из щавеля сложно, но можно. Как? Читайте рецепт - узнаете ;)

20 мин

4.3

46

Салат из щавеля

Щавель Укроп Мангольд Масло оливковое Соль, перец

Замечательный салат из листьев щавеля - вашему вниманию. Если щавель молодой и нежный, то салат получается просто изумительный на вкус. Рассказываю, как приготовить салат из щавеля быстрои вкусно.

15 мин

3.5

26

Салат из шпината и щавеля

Шпинат Зеленый лук Щавель Петрушка Растительное масло Уксус Маслины без косточек Яйца

Это простой и вкусный салат из растительных компонентов, которой может прийти на замену классическому летнему салату из помидоров и огурцов. Готовится — проще некуда, экономит силы и время.

25 мин

4.2

97

Салат из щавеля с огурцом

Щавель Сметана Укроп Горчица Сахар Перец черный Огурец

В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат из щавеля с огурцом. Низкокалорийный и свежий салатик, который разукрасит будничное меню! К тому же, он отнимает минимум времени на приготовление!

20 мин

5.0

54

Щи из щавеля с яйцом

Вода Курица Щавель Картофель Лук Морковь Яйца

Одно из множества популярных первых блюд в нашей стране - щи из щавеля с яйцом. Блюдо простое в приготовлении, бюджетное, сытное и вкусное - то, что нужно простому русскому человеку :)

40 мин

4.3

135

Салат из щавеля с помидорами

Щавель Оливковое масло Грецкие орехи Чеснок Горчица Соль Перец черный молотый Помидоры черри

Предлагаю салат, в котором отлично сочетается кисловатый щавель и сладкие помидоры. Заправка из оливкового масла с чесноком и горчицей добавляет остроту и пикантность блюду. Вкусный и полезный салат!

20 мин

5.0

219

Салат из свеклы с щавелем

Свекла вареная Щавель Масло растительное Петрушка Яйцо куриное Зеленый лук Соль Перец

Вкусный и полезный салат из свеклы с щавелем можно подать как к обеду, ужину, так и в качестве перекуса между основными приемами пищи. Берите на заметку рецепт!

20 мин

5.0

–

×