Салат из редьки, моркови и огурца
Легкий, сочный и вкусный салат всего лишь из трех овощей прекрасно разнообразит ваш стол и зарядит витаминами. Берите рецепт салата на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Редька 150 грамм
- Морковь 100 грамм
- Огурец 100 грамм
- Сметана 2 ст. ложки 25% жирности
- Соль По вкусу
Калорийность
65 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата из редьки, моркови и огурца.
Шаг 2
Редьку, у меня зеленая, очистите и порежьте тонкой соломкой. Выложите редьку в миску и залейте холодной водой на 10 минут. Откиньте ее на сито и дайте воде полностью стечь.
Шаг 3
Морковь очистите, сполосните и порежьте тонкой соломкой, добавьте к редьке.
Шаг 4
Свежий огурец порежьте соломкой и выложите в миску с овощами.
Шаг 5
К овощам добавьте сметану, посолите, перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из редьки, моркови и огурца"
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат с дайконом, огурцом и морковью
Соевый соус
Уксус
Белые семена кунжута
Кунжутное масло
Сахар
Дайкон
Морковь
Огурец
Зеленый лук
Особенно часто дайкон (японскую редьку) используют для салатов. Остальные же блюда из него не так популярны. Оцените рецепт блюда, как приготовить салат с дайконом, огурцом и морковью.
Редька зеленая (салат)
Зеленая редька
Дайкон
Морковь
Оливковое масло
Зелень
Лимон
Соль, перец
Салаты из зеленой редьки часто используют для здорового питания. Она способствует улучшению пищеварения и не только. Салат легкий и простой. Расскажу, как приготовить редьку зеленую (салат).
Слоеный салат из редьки
Картофель
Лук
Морковь
Яблоко
Яйцо
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Черная редька
Легкий и вкусный салат из доступных продуктов. Пусть не пугает вас сочетание сырых и вареных овощей, это очень сочно и свежо! Смотрите, как приготовить слоеный салат из редьки, и повторяйте!
Салат из редьки зеленой
Масло подсолнечное
Редька зелёная
Помидор
Лук зеленый
Соль
Перец черный молотый
Всем любителям редьки предлагаю приготовить простой, сочный, ароматный, вкусный и полезный салат. Он станет хорошей закуской или гарниром к мясу, птице.
Салат "Генеральский" с редькой
Майонез
Сметана
Яйцо куриное
Картофель
Лук репчатый
Яблоко
Редька
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Салат "Генеральский" с редькой - это наследие советского прошлого. Сытный, яркий, в меру острый и вкусный. Сегодня у меня вегетарианский рецепт этого салата, без мяса.
Салат "Цветной"
Свекла
Капуста белокочанная
Морковь
Зеленый лук
Масло оливковое
Уксус столовый
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Простой в исполнении салат, особенно хорош в постные дни. Содержит огромное количество клетчатки и витаминов.
Салат с зеленой редькой и свежим огурцом
Майонез соевый
Чеснок
Редька зелёная
Морковь
Огурец
Ростки гороха
Соль
Предлагаю приготовить легкий салат из зеленой редьки и свежего огурца. Он получается сочным, свежим и очень вкусным. Отличное блюдо для легкого обеда или ужина!
Салат из зеленой редьки с морковью
Сметана
Редька зелёная
Морковь
Яблоко
Соль
Сахар
Черный молотый перец
Не всегда же есть сытную и жирную еду. Иногда хочется что-нибудь лёгкое, чтобы после этого не было тяжести в желудке. Когда у меня возникает такое желание, я готовлю простой и полезный салат.
Салат из редьки с морковью
Редька
Морковь
Масло оливковое
Заправка "Для свеклы и редьки"
Кинза
Салат из редьки с морковью - дешевый, легкий и полезный овощной салатик, который можно подавать и отдельно, и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Простой рецепт салата из редьки с морковью - для вас!
Салат из черной редьки с морковью
Красная рыба слабо копченая
Оливковое масло
Лимонный сок
Семена кунжута
Соль, перец
Черная редька
Салат из редьки черной - полезный и вкусный салат, который вы наверняка ели в детстве от кашля и простуды. Не обременяющий кошелек и простой рецепт салата из редьки черной - это и блюдо, и лекарство!