Салат из мяса криля

Для любителей морепродуктов такой салата станет просто находкой. Он вкусный, питательный и очень полезный. Как приготовить салат из мяса криля? Все очень просто, читаем пошаговый рецепт.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мясо криля 1 Штука
баночка
Сыр 200 Грамм
Чеснок 1 Зубчик
Консервированная кукуруза 1 Штука
Лук 1 Штука
Майонез 250 Грамм
Яблоко 1 Штука
Зелень 1 Пучок
Соль По вкусу

Количество порций

Калорийность

329 ккал

Калорийность

31 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Мясо криля перекладываем из банки в тарелку.

Шаг 2

2. Луковицу очищаем и нарезаем мелкими кусочками, сыр натираем на мелкой терке, чеснок очищаем и пропускаем через пресс.

Шаг 3

3. Яблоко моем, очищаем от кожуры и нарезаем мелким кубиком.

Шаг 4

4. Салат укладываем слоями. Сначала аккуратно выкладываем на блюдо мясо криля, потом промазываем слой майонезом.

Шаг 5

5. После чего кладем луковицу и кукурузу, снова промазываем майонезом, кладем натертый сыр и чеснок, солим и смазываем майонезом. Сверху посыпаем все сыром.