Салат из дайкона с колбасой
Простой, но вкусный салат из дайкона, который очень полезно употреблять в холодное время года. В этой редьке уйма полезных веществ, вашему организму салат точно понравится :) Готовим легко и вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Дайкон 1 Штука
- Красный лук 1 Штука
-
Колбаса
70-100 Грамм
сырокопченая или полукопченая - Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
-
Соль
1/3 Чайных ложки
по вкусу -
Перец черный молотый
1-2 Щепоток
по вкусу
Количество порций
Калорийность
212 ккал
Калорийность
5 г
Белки
19 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
1. Как видите, для приготовления салата понадобится совсем мало ингредиентов. Ну и соль с перцем :)
Шаг 2
2. Очистим лук и редьку. Нарезаем тонкими полукольцами лук, а дайкон натираем на крупной терке.
Шаг 3
3. Перекладываем в миску или сразу в большой салатник лук и редьку, солим и перчим и добавим лимонный сок. Перемешиваем.
Шаг 4
4. Нарезаем колбасу тонкими полосками.
Шаг 5
5. Добавим к овощам колбасу и оливковое масло. Перемешиваем.
Шаг 6
6. Полезный витаминный салат готов!
Оценить рецепт
4.7
3
