Найти идеальный рецепт


Паста "Гиппократа" с лимоном
20 мин
20

Паста "Гиппократа" с лимоном

Паста "Гиппократа" — натуральное средство для поддержания иммунитета. Готовится просто, а получается не только полезно для здоровья, но очень вкусно! Понравится такое лакомство даже детям.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курага 120 грамм
  • Чернослив 120 грамм
  • Инжир 120 грамм
  • Грецкие орехи 120 грамм
  • Мед 40 грамм
  • Лимон 30 грамм

Калорийность

332 ккал

Калорийность

15 г

Белки

5 г

Жиры

42 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сухофрукты промойте, залейте водой и оставьте на несколько минут для размягчения.

Шаг 3

Затем воду слейте, сухофрукты снова промойте, обсушите и пропустите через мясорубку вместе с орехами и лимоном (шкурку у лимона не убираем).

Шаг 4

Добавьте мед.

Шаг 5

Хорошо все перемешайте. Паста "Гиппократа" с лимоном готова. Переложите лакомство в контейнер или стеклянную баночку и уберите в холодильник.

Шаг 6

Всем крепкого здоровья и приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Фруктовый салат со сметаной
Клубника Сметана Консервированные ананасы Вишня Виноград Орехи Кокосовая стружка Мандарины Груша Яблоко Банан Сахар Маршмэллоу
Очень аппетитный, витаминный и невероятно вкусный фруктовый салат со сметаной в домашних условиях - прекрасный вариант сытного и полезного перекуса для малышей и взрослых.
15 мин
5.0

×