Паста "Гиппократа" с лимоном
20 мин
количество порций 20
Автор рецепта — Оксана Ч.

Паста "Гиппократа" с лимоном

Паста "Гиппократа" — натуральное средство для поддержания иммунитета. Готовится просто, а получается не только полезно для здоровья, но очень вкусно! Понравится такое лакомство даже детям.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курага 120 Грамм
  • Чернослив 120 Грамм
  • Инжир 120 Грамм
  • Грецкие орехи 120 Грамм
  • Мед 40 Грамм
  • Лимон 30 Грамм
Количество порций

Калорийность

332 ккал

Калорийность

15 г

Белки

5 г

Жиры

42 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сухофрукты промойте, залейте водой и оставьте на несколько минут для размягчения.

Шаг 3

Затем воду слейте, сухофрукты снова промойте, обсушите и пропустите через мясорубку вместе с орехами и лимоном (шкурку у лимона не убираем).

Шаг 4

Добавьте мед.

Шаг 5

Хорошо все перемешайте. Паста "Гиппократа" с лимоном готова. Переложите лакомство в контейнер или стеклянную баночку и уберите в холодильник.

Шаг 6

Всем крепкого здоровья и приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0, всего 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×