Овсяная запеканка с бананом
Овсяная запеканка с бананом — это идеальный вариант вкусного, полезного, сытного завтрака или перекуса. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо куриное 2 штуки
- Банан 2 штуки
- Молоко 200 мл
- Овсяные хлопья 200 грамм
- Соль 1 щепотка
- Сахар 1 ст. ложка
Калорийность
167 ккал
Калорийность
5 г
Белки
4 г
Жиры
28 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Возьмите один банан и разомните его вилкой или погружным блендером.
Шаг 3
В отдельной емкости взбейте яйца с щепоткой соли.
Шаг 4
Банан соедините с яйцами, молоком и сахаром.
Шаг 5
Овсяные хлопья добавьте к остальным ингредиентам и хорошо перемешайте.
Шаг 6
Вылейте тесто в форму для выпекания, сверху выложите нарезанный банан и отправьте блюдо в предварительно разогретую духовку до 180 градусов на 30 минут.
Шаг 7
Овсяная запеканка с бананом готова. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
6
Похожие рецепты
Овсяная запеканка с ягодами и орехами
Овсяные хлопья
Молоко
Бананы
Яйца
Тростниковый сахар
Топленое сливочное масло
Экстракт ванили
Разрыхлитель
Молотая корица
Рецепт приготовления запеканки из овсяных хлопьев, грецких орехов, молока, корицы, бананов и ягод.
Овсяный пирог с бананами и черникой
Овсяные хлопья
Молоко
Черника
Сахар коричневый
Сливочное масло
Мука пшеничная
Ванильный сахар
Разрыхлитель
Корица
Соль
Яйцо
Банан
Если ваши дети не любят полезную овсянку, испеките им этот вкусный пирог на завтрак в воскресный день — и они изменят свое мнение. Они попросят такой пирог еще не раз. Готовится пирог быстро и просто.
Шоколадная овсянка с бананом
Овсянка
Молоко
Какао
Коричневый сахар
Ванильный экстракт
Соль
Сода
Разрыхлитель
Бананы
Яйца
По выходным не всегда хочется проводить время на кухне, особенно, готовя завтрак. Хочется полакомиться вкусным и полезным завтраком. Расскажу, как приготовить шоколадную овсянку с бананом.
Овсяный пирог с бананами
Овсяные хлопья
Молоко
Орехи измельченные
Кокосовая стружка
Имбирь молотый
Соль
Сода
Бананы
Экстракт ванили
Яйца
Полезная и низкокалорийная выпечка может быть также вкусной, сладкой и очень аппетитной. Если вы еще такой не пробовали, то самое время испечь домашний овсяный пирог с бананами. Смотрите рецепт!
Быстрый овсяный скон на завтрак
Овсяные хлопья
Сметана
Мука пшеничная
Отруби
Разрыхлитель
Яйцо
Банан
Соль
Это почти мгновенный полезный завтрак. Без лишних хлопот и калорий, с минимумом движений и максимумом клетчатки и пищевых волокон. На раз-два-три!
Овсяная запеканка в мультиварке
Овсяные хлопья
Сахар
Молоко
Крупа манная
Яблоко
Яйцо
Сливочное масло
Корица
Запеканка получается настолько вкусной, что съедается практически за считанные минуты! Удачное сочетание продуктов, нежный вкус и мягкая консистенция - запеканка придется по вкусу детям и взрослым.
Овсяная каша, запеченная в духовке
Молоко
Овсяные хлопья
Коричневый сахар
Сливочное масло
Корица молотая
Соль
Ванильная эссенция
Имбирь молотый
Мускатный орех
Гвоздика молотая
Яйцо
Овсяная каша, запеченная в духовке - очень простой в приготовлении, но питательный, сытный и полезный завтрак, приготовить который сможет себе любой, даже не самый опытный кулинар.
Многозерновая каша с запеченным бананом
Молоко
Хлопья "8 злаков"
Сахар
Масло сливочное
Корица
Банан
Очень вкусная и полезная многозерновая каша с запеченным бананом порадует всех домашних, особенно тех, кто не представляет свой завтрак без овсянки. Берите на заметку рецепт!
Овсяная запеканка с яблоком
Вода
Овсяные хлопья
Сахар
Изюм
Грецкие орехи
Корица
Яблоко
Курага
Яйцо
Овсянка по этому рецепту получается очень нежная и вкусная! Превзойдет все ваши ожидания, уверяю! Отличная идея для сытного и полезного завтрака, попробуйте!
Овсяноблин с бананом и творогом
Творог
Хлопья овсяные
Масло растительное
Сахар
Яйцо куриное
Банан
Соль
Красочный и питательный завтрак для чемпионов — овсяноблин с творогом и бананом! От такого блюда не откажутся ни взрослые, ни дети. Подавайте его с ароматным чаем или кофе.
