Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Компот из сухофруктов для похудения

3 ч.

8

Джулия Ветрина

Компот из сухофруктов для похудения

Сейчас существует просто огромная масса рецептов, которые позволяют придерживаться диеты во время снижения веса. Не составляет труда составить своё меню на каждый день.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сухие яблоки 200 грамм
Сухие груши 200 грамм
Чернослив 200 грамм
Урюк 200 грамм
Изюм 200 грамм
Вода 4 литра

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Все сухофрукты промойте. Потом залейте небольшим количеством кипятка, доведите до кипения и слейте воду.

Все сухофрукты промойте. Потом залейте небольшим количеством кипятка, доведите до кипения и слейте воду.

Шаг 2

Яблоки, урюк и груши залейте водой, примерно четырьмя литрами, но можно больше. Доведите воду до кипения, а потом проварите в течение 30 минут на маленьком огне.

Яблоки, урюк и груши залейте водой, примерно четырьмя литрами, но можно больше. Доведите воду до кипения, а потом проварите в течение 30 минут на маленьком огне.

Шаг 3

Далее добавьте изюм с черносливом. На самом маленьком огне томите томите компот полтора часа. Оставьте напиток на ночь. После процедите компот, отдельно подав фрукты.

Далее добавьте изюм с черносливом. На самом маленьком огне томите томите компот полтора часа. Оставьте напиток на ночь. После процедите компот, отдельно подав фрукты.

Шаг 4

Храните напиток в холодильнике, пробуйте его в охлаждённом виде.

Храните напиток в холодильнике, пробуйте его в охлаждённом виде.

Оценить рецепт

5.0 3

Похожие рецепты

Компот из сухофруктов с шиповником

Вода Сухофрукты Сахар Шиповник

Компот из сухофруктов с шиповником поможет вашему организму укрепиться, повысит иммунитет. В шиповнике содержится огромное количество витамина С. Это отличное средство для профилактики заболеваний.

12 ч.

4.3

340

Компот из сухофруктов по ГОСТу

Вода Сахар Яблоки сушеные Курага Чернослив Изюм

Делюсь классическим рецептом приготовления компота из сухофруктов. Он получается ароматным, сладким, с ярким насыщенным вкусом. Такой напиток понравится детям и взрослым!

1 ч.

5.0

212

Компот из сухофруктов и свежих яблок

Вода Сухофрукты Сахар Лимон Яблоко

Жара уже начинает подкашивать наши ноги. Всё время хочется выпить какой-нибудь охлаждающий напиток, который погасит нашу жажду не на пару минут, а на несколько часов. Предлагаю один из таких.

1 ч.

4.7

263

Компот из сухофруктов без сахара

Вода Сухофрукты Мед

Освежающий компот для всей семьи в летнюю жару лучше всякой колы! Напиток не только вкусный, но и полезный, попробуйте сами приготовить компот из сухофруктов без сахара, и газировки уже не захотите!

1 ч.

5.0

–

Компот из сушеных абрикосов

Вода Курага Сахар

Компот из сушеных абрикосов — вкусный, полезный и ароматный напиток. Он хорошо утоляет жажду и прекрасно подходит для завершении любой трапезы в будни и праздники. Берите на заметку!

30 мин

5.0

288

Компот для диабетиков из сухофруктов

Вода Финики Мята Яблоко

При сахарном диабете многие избегают сухофруктов, а зря. Некоторые из них вполне могут быть очень вкусными, если правильно их приготовить. Рекомендую взять на заметку рецепт компота для диабетиков.

35 мин

3.5

–

Компот из сухофруктов с лимоном

Вода Сухофрукты Сахар Лимон

Компот из сухофруктов с лимоном поможет вам зарядиться хорошим настроением, будет отличным началом дня вместо привычного кофе и сможет освежить в любой день. Полезный и приятный напиток.

1 ч.

5.0

–

Компот из кураги и чернослива и изюма

Вода Сахар Чернослив Курага Изюм Лимонная кислота

Очень полезный и вкусный напиток, который можно готовить независимо от времени года. Он улучшает пищеварение и насыщает организм массой полезных веществ. А готовится компот очень быстро и просто.

1 ч. 30 мин

4.5

–

Компот из сухофруктов для беременных

Вода Фрукты сушеные Сахар

Беременным очень полезно употреблять в пищу компот из сухофруктов. Он богат витаминами и микроэлементами, поэтому его обязательно стоит включить в рацион (особенно в зимний период года).

3 ч.

5.0

–

Компот из смеси сухофруктов

Вода Смесь сухофруктов Клюква Сахар

Помните, как в детстве мама или бабушка варили нам вкусные компоты? А с каким наслаждение мы их пили, ну просто неописуемое удовольствие! Предлагаю вам замечательный рецепт компота из сухофруктов!

1 ч.

5.0

240

Компот из сухофруктов

Вода Сушеные яблоки, груши, сливы Сахар Изюм

Компот известен своей пользой для организма. Варят компоты не только со свежих или мороженых фруктов и ягод, а и из сушеных. Сегодня предлагаю вам приготовить вкусный компот из сухофруктов.

1 ч.

5.0

–

Гулунгоб

Вода кипяченая Урюк

Многие из нас любят с детства компоты из сухофруктов. Это гениальная вещь, ведь всегда можно получить массу витаминов в самые холодные дни. Во многих восточных странах тоже делают подобные напитки.

3 ч.

3.5

242

×