1 ч.

Кабачки с тушенкой

Рецепт приготовления хорошей закуски, которую вы с легкостью сможете взять с собой в любой поход. Сытные и вкусные кабачки с тушенкой, никого не оставят равнодушным!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Кабачок 1 штука
Рис 100 грамм сваренный
Тушенка говяжья 350 грамм
Лук репчатый 1 штука
Зеленый горошек 200 грамм
Сыр 100 грамм твердый
Масло сливочное 50 грамм
Чеснок 3 зубчика
Соль 1 щепотка

Калорийность

151 ккал

Калорийность

8 г

Белки

9 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Разрезаем кабачок вдоль. Удаляем ложкой сердцевину.

Шаг 2

Сердцевину кабачка обжариваем с луком на сковороде.

Шаг 3

Высыпаем сваренный рис в сковороду. Добавляем воды, сливочного масла, солим. Тушим до готовности.

Шаг 4

Выпариваем жидкость из риса. Теперь нужно добавит мелко нарезанный чеснок.

Шаг 5

Следующий шаг: кладем на сковороду тушенку и горошек. Тщательно перемешиваем.

Шаг 6

Разложите кабачки на столе. Ложкой закладываем в них начинку со сковородки. Присыпаем тертым сыром. Заматываем все это дело фольгой и ставим в духовку на 15 минут. Температуру выставляем 220 градусов.

Шаг 7

Готово!

Видео рецепт "Кабачки с тушенкой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.6 18

Похожие рецепты

Запеченные кабачки с картофелем

Кабачки Картофель Помидоры Болгарский перец Масло оливковое Репчатый лук Нарезанная петрушка Чеснок Орегано Соль Свежемолотый черный перец

Запеченные кабачки с картофелем - простое в приготовлении и вкусное блюдо, которое можно подавать и в качестве гарнира, и в качестве основного овощного блюда. Рассказываю, как его приготовить.

1 ч. 10 мин

–

3.9

–

Кабачки с помидорами и чесноком

Сыр твердый Оливковое масло Чеснок Кабачок Базилик Петрушка Помидоры черри Соль, перец черный

Очень нравится мне эта закуска из летних овощей своей простотой и гармоничным сочетанием вкусов. Посмотрите легкий рецепт, как приготовить кабачки с помидорами и чесноком.

40 мин

–

4.4

103

Жареные баклажаны и кабачки с бараньим горохом в лаваше

Бараний горох Помидоры черри Сыр Моцарелла Оливковое масло Лимонный сок Бальзамический уксус Листья тимьяна Листья орегано Баклажан Кабачок Луковица Свежемолотый перец и соль Лаваш

Рецепт приготовления жареных баклажанов и кабачков с бараньим горохом, луком, помидорами черри и моцареллой.

1 ч. 10 мин

–

4.6

–

Кабачки по-русски

Кабачки Сметана Грибы Масло сливочное Лук репчатый Зелень Перец и соль

Рецепт кабачки по-русски - приготовление овощной закуски из кабачков со сметаной и луком.

25 мин

–

4.7

–

Кабачки фаршированные

Кабачки Говядина Морковь Лук репчатый Корень петрушки Сыр Рис Масло растительное Томатное пюре Масло сливочное Маргарин Соль и молотый перец

Рецепт приготовления блюда из кабачков фаршированных рисом и овощами.

40 мин

–

4.5

132

Фаршированные помидоры и кабачки

Говяжий фарш Ветчина Тертый сыр Чеснок Помидор Кабачки Луковица Лук-шалот Оливковое масло Веточка розмарина Веточка тимьяна Лавровый лист Кубик говяжьего бульона Соль, перец

Классический рецепт домашней французской кухни.

1 ч. 10 мин

–

3.6

–