Найти идеальный рецепт


Голени тушеные в мультиварке
2 ч.
6

Голени тушеные в мультиварке

В мультиварке очень легко можно приготовить сочное и нежное мясо, все, что вам для этого нужно - это куриные голени и этот простой рецепт, с ним вы без труда сделаете потрясающий ужин или обед.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 2-3 зубчиков
  • Сметана 3-4 ст. ложек
  • Голени куриные 900 грамм
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу

Калорийность

226 ккал

Калорийность

18 г

Белки

16 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Голени промываем под водой и выкладываем в миску.

Шаг 2

Чеснок пропускаем через пресс или измельчаем ножом, выкладываем в отдельную тарелку, добавляем любые специи на ваш вкус.

Шаг 3

Теперь добавляем пару ложек сметаны и хорошенько все перемешиваем.

Шаг 4

Переливаем приготовленный маринад к курице и перемешиваем, оставляем мариноваться на пол часа минимум.

Шаг 5

По истечении времени выкладываем голени вместе с маринадом в чашу мультиварки. Закрываем крышку и включаем режим "Тушение", устанавливаем время 2 часа. Когда курица будет готова, мультиварка подаст сигнал. Нам остается только придумать вкусный гарнир к нашему блюду. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Голени тушеные в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Голени тушеные в мультиварке
Оценить рецепт
4.0 6
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×