Блины детские
Хочу порекомендовать рецепт полезных блинчиков всем тем, у кого дети отказываются есть утром каши. Блины получаются не только полезные и сытные, но ещё и очень вкусные!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 50 Грамм
- Крупа манная 70 Грамм
- Кефир 250 Миллилитров
- Яйцо 2 Штуки
- Сахар 1,5-2 Ст. ложки
- Соль 1/2 Чайных ложки
- Сода 1/4 Чайных ложки
- Растительное масло 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
218 ккал
Калорийность
5 г
Белки
12 г
Жиры
23 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Овсяные хлопья необходимо перемолоть в муку в кофемолке.
Шаг 3
Добавьте к перемолотым хлопьям манку, сахар, соль и соду.
Шаг 4
Перемешайте.
Шаг 5
Добавьте кефир, яйца и масло.
Шаг 6
Перемешайте всё до однородного состояния при помощи миксера или блендера. Если тесто густоватое, можно добавить ещё немного кефира или молока.
Шаг 7
Пеките блинчики на смазанной маслом сковороде с двух сторон до готовности.
Шаг 8
Блины детские готовы. Я оформила их в форме крыльев бабочки, а тело и усики сделала из фиников. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Блины детские"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7,
всего
9
