Зеленый коктейль с мандарином
О пользе зеленого коктейля не слышал только ленивый. Если вам нужно освежится, получить заряд бодрости и витаминов, приготовьте простой коктейль из мандаринов, укропа и банана. Очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Укроп 1 пучок
- Мандарины 2 штуки
- Банан 1 штука
- Вода По вкусу
Калорийность
81 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
18 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Мандарины промываем и очищаем от кожуры, разделяем мякоть на дольки.
Шаг 2
Банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками.
Шаг 3
Пучок укропа промойте и мелко нарежьте.
Шаг 4
Соединяем все ингредиенты в блендере, добавляем 0,5-1 стакан холодной кипяченой воды. Перемешиваем все до однородности. Готово. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
7
Похожие рецепты
Фитнес коктейль
Вода
Груша
Стебель сельдерея
Лимон
Огурец
Соль и перец
Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.
Коктейль "Мандариновая искра"
Водка
Лимонный сок
Медовый сироп
Шампанское
Розмарин свежий
Мандарин крупный
Розмарин мелкий побег
Сделать изысканный коктейль, который стоит не один десяток долларов в VIP-барах, можно на дому. Все, что вам нужно, это шейкер, колотый лед и практика. Все будут очарованы вашей "Мандариновой искрой"!
Летний коктейль
Ананасовый сок
Темный ром
Сироп агавы
Сок лимона
Манго
Персики
Лед
В жаркий знойный день всегда хочется какого-нибудь прохладного напитка. Предлагаю свой рецепт летнего коктейля из сочных спелых фруктов. Он получается освежающий и умеренно сладким.
