Яичница с креветками и помидорами
30 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Даша Петрова

Яичница с креветками и помидорами

Рассказываю, как приготовить яичницу с креветками и помидорами, завтрак для настоящих гурманов! Думаю, для того, чтобы удивить и порадовать домашних вкусным завтраком, стоит попробовать приготовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца 4 Штуки
  • Помидоры черри 100 Грамм
  • Сыр твердый 50 Грамм
  • Креветки 100 Грамм
  • Специи По вкусу
Количество порций

Калорийность

135 ккал

Калорийность

9 г

Белки

12 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Формочки для кексов или кокотницы чуть смажем маслом, выкладываем половинки помидорок.

Шаг 2

2. Теперь вбиваем туда же яйца. Солим, перчим по вкусу, но стараемся не повредить желток.

Шаг 3

3. Креветки отдельно отвариваем в подсоленной воде. Чуть остужаем и каждую креветку помещаем в кокотницу.

Шаг 4

4. Посыпаем тертым сыром. Разогреваем параллельно духовку до 200 градусов.

Шаг 5

5. Запекаем, пока белок не схватится. И сразу же подаем. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Яичница с креветками и помидорами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Яичница с креветками и помидорами
Оценить рецепт
4.7, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×