Найти идеальный рецепт


Яичница с креветками и помидорами
30 мин
4

Яичница с креветками и помидорами

Рассказываю, как приготовить яичницу с креветками и помидорами, завтрак для настоящих гурманов! Думаю, для того, чтобы удивить и порадовать домашних вкусным завтраком, стоит попробовать приготовить!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки 100 грамм
  • Сыр твердый 50 грамм
  • Яйца 4 штуки
  • Специи По вкусу
  • Помидоры черри 100 грамм

Калорийность

135 ккал

Калорийность

9 г

Белки

12 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Формочки для кексов или кокотницы чуть смажем маслом, выкладываем половинки помидорок.

Шаг 2

2. Теперь вбиваем туда же яйца. Солим, перчим по вкусу, но стараемся не повредить желток.

Шаг 3

3. Креветки отдельно отвариваем в подсоленной воде. Чуть остужаем и каждую креветку помещаем в кокотницу.

Шаг 4

4. Посыпаем тертым сыром. Разогреваем параллельно духовку до 200 градусов.

Шаг 5

5. Запекаем, пока белок не схватится. И сразу же подаем. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Яичница с креветками и помидорами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Яичница с креветками и помидорами
Оценить рецепт
4.8 4
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

×