Яичница с креветками и помидорами
Рассказываю, как приготовить яичницу с креветками и помидорами, завтрак для настоящих гурманов! Думаю, для того, чтобы удивить и порадовать домашних вкусным завтраком, стоит попробовать приготовить!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 100 Грамм
- Сыр твердый 50 Грамм
- Яйца 4 Штуки
- Специи По вкусу
- Помидоры черри 100 Грамм
Количество порций
Калорийность
135 ккал
Калорийность
9 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
1. Формочки для кексов или кокотницы чуть смажем маслом, выкладываем половинки помидорок.
Шаг 2
2. Теперь вбиваем туда же яйца. Солим, перчим по вкусу, но стараемся не повредить желток.
Шаг 3
3. Креветки отдельно отвариваем в подсоленной воде. Чуть остужаем и каждую креветку помещаем в кокотницу.
Шаг 4
4. Посыпаем тертым сыром. Разогреваем параллельно духовку до 200 градусов.
Шаг 5
5. Запекаем, пока белок не схватится. И сразу же подаем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Яичница с креветками и помидорами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
4
