Успокоительный чай
15 мин
количество порций 2-4
Автор рецепта — Ольга Матвей

Успокоительный чай

Я большая поклонница травяных чаев, поэтому хочу предложить свой любимым рецепт чая. В нем собраны те травы, которые отвечают за расслабление и успокоение организма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 700 Миллилитров
  • Ромашка сушеная 1 Чайная ложка
  • Липа сушеная 1 Чайная ложка
  • Мята свежая 2-3 Штук
    веточки
  • Лист смородины 1-2 Штук
  • Мед По вкусу
    или сироп топинамбура

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Мяту и листья смородины помойте, обсушите.

Мяту и листья смородины помойте, обсушите.

Шаг 3

Затем переложите в заварочный чайник.

Затем переложите в заварочный чайник.

Шаг 4

В отсек для заварки добавьте сушеную ромашку и липу.

В отсек для заварки добавьте сушеную ромашку и липу.

Шаг 5

Влейте горячую воду. Закройте чайник и оставьте на 10 минут.

Влейте горячую воду. Закройте чайник и оставьте на 10 минут.

Шаг 6

Перед подачей добавьте подсластитель по вкусу. Успокоительный чай готов, приятного аппетита!

Перед подачей добавьте подсластитель по вкусу. Успокоительный чай готов, приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×