Успокоительный чай
Я большая поклонница травяных чаев, поэтому хочу предложить свой любимым рецепт чая. В нем собраны те травы, которые отвечают за расслабление и успокоение организма.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Мед
По вкусу
или сироп топинамбура -
Мята свежая
2-3 Штук
веточки - Вода 700 Миллилитров
- Листья смородины 1-2 Штук
- Ромашка сушеная 1 Чайная ложка
- Липа сушеная 1 Чайная ложка
Количество порций
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Мяту и листья смородины помойте, обсушите.
Шаг 3
Затем переложите в заварочный чайник.
Шаг 4
В отсек для заварки добавьте сушеную ромашку и липу.
Шаг 5
Влейте горячую воду. Закройте чайник и оставьте на 10 минут.
Шаг 6
Перед подачей добавьте подсластитель по вкусу. Успокоительный чай готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3
7
