Найти идеальный рецепт

Успокоительный чай
15 мин
2

Успокоительный чай

Я большая поклонница травяных чаев, поэтому хочу предложить свой любимым рецепт чая. В нем собраны те травы, которые отвечают за расслабление и успокоение организма.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 700 мл
  • Ромашка сушеная 1 ч. ложка
  • Липа сушеная 1 ч. ложка
  • Мята свежая 2-3 штук веточки
  • Листья смородины 1-2 штук
  • Мед По вкусу или сироп топинамбура

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Мяту и листья смородины помойте, обсушите.

Шаг 3

Затем переложите в заварочный чайник.

Шаг 4

В отсек для заварки добавьте сушеную ромашку и липу.

Шаг 5

Влейте горячую воду. Закройте чайник и оставьте на 10 минут.

Шаг 6

Перед подачей добавьте подсластитель по вкусу. Успокоительный чай готов, приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3 7

Похожие рецепты

×