Успокоительный чай
10 мин
количество порций 2-3
Автор рецепта — Ольга Матвей

Успокоительный чай

Лето — пора не только собирать ягоды и грибы, но и заготавливать полезные травы, листья и плоды. Советую узнать, как приготовить успокоительный чай, который поддержит вас в минуту грусти и тоски :)

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Сушеная земляника 1 Чайная ложка
  • Сушеная малина 1 Чайная ложка
  • Сушеная мелисса 1 Чайная ложка
  • Сушеная горная мята 1 Чайная ложка
  • Сушеный чабрец 1 Чайная ложка
  • Ягоды шиповника, рябины, черники 1 Чайная ложка

Шаг 1

1. Сушеные листья земляники полезны для сердечно-сосудистой системы и при анемии.

1. Сушеные листья земляники полезны для сердечно-сосудистой системы и при анемии.

Шаг 2

2. Сушеные листья малины помогают нормализировать кровяное давление.

2. Сушеные листья малины помогают нормализировать кровяное давление.

Шаг 3

3. Сушеная мелисса полезна при неврозах, помогает расслабиться, улучшает тонус организма.

3. Сушеная мелисса полезна при неврозах, помогает расслабиться, улучшает тонус организма.

Шаг 4

4. Сушеная горная мята помогает при бессоннице, снимает тошноту и тревожность.

4. Сушеная горная мята помогает при бессоннице, снимает тошноту и тревожность.

Шаг 5

5. Сушеный чабрец избавляет от усталости, прибавляет сил.

5. Сушеный чабрец избавляет от усталости, прибавляет сил.

Шаг 6

6. Ягоды шиповника дают прекрасный аромат, а черники и рябины — приятный привкус.

6. Ягоды шиповника дают прекрасный аромат, а черники и рябины — приятный привкус.

Шаг 7

7. Смешайте все ингредиенты, добавьте свежую перечную мяту и залейте все крутым кипятком. Через 5 минут чай можно пить. Заваривать такой чай можно несколько раз.

7. Смешайте все ингредиенты, добавьте свежую перечную мяту и залейте все крутым кипятком. Через 5 минут чай можно пить. Заваривать такой чай можно несколько раз.

Видео рецепт "Успокоительный чай"


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×