Тыква для первого прикорма

Чтобы приготовить ароматную тыкву для первого прикорма вашего малыша, вам потребуется около 15-20 минут. Тыквенное пюре получится нежным и сочным, очень вкусным, бархатным по структуре.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 250 Грамм
Сахар 1 Чайная ложка
Вода 50 Миллилитров

Количество порций

Калорийность

32 ккал

Калорийность

6 г

Белки

0 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Тыкву очистите от кожуры, промойте в воде и нарежьте пластинами, а пластины - кубиками. Чем мельче будет нарезка, тем быстрее она приготовится. Высыпьте нарезку в казан или ковш с антипригарным дном. Всыпьте сахарный песок.

Шаг 3

Влейте воду и потушите нарезку примерно 15 минут на среднем нагреве. Больше воды добавлять не нужно - тыква очень сочная. Как только нарезка станет мягкой - она готова!