Тыква для первого прикорма
Чтобы приготовить ароматную тыкву для первого прикорма вашего малыша, вам потребуется около 15-20 минут. Тыквенное пюре получится нежным и сочным, очень вкусным, бархатным по структуре.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 250 Грамм
- Сахар 1 Чайная ложка
- Вода 50 Миллилитров
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву очистите от кожуры, промойте в воде и нарежьте пластинами, а пластины - кубиками. Чем мельче будет нарезка, тем быстрее она приготовится. Высыпьте нарезку в казан или ковш с антипригарным дном. Всыпьте сахарный песок.
Шаг 3
Влейте воду и потушите нарезку примерно 15 минут на среднем нагреве. Больше воды добавлять не нужно - тыква очень сочная. Как только нарезка станет мягкой - она готова!
Шаг 4
Пересыпьте ее в глубокую емкость или стакан для погружного блендера, отпюрируйте в течение 2-3 минут, чтобы исключить крупные кусочки.
Шаг 5
Выложите в пиалу, остудите до теплого состояния. Первый прикорм из тыквы полностью готов!