Слоеный салат "Граф" с курицей, свеклой и черносливом
50 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Зоя Шунина

Слоеный салат "Граф" с курицей, свеклой и черносливом

Предлагаю вашему вниманию отличный салат, который подойдет к столу в будни и праздники. В нем куриное филе хорошо сочетается со свеклой и черносливом. Сытная и очень вкусная закуска!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 150 Грамм
  • Свекла 150 Грамм
  • Чернослив 150 Грамм
  • Яйцо куриное 2 Штуки
  • Отварное куриное филе 200 Грамм
  • Грецкие орехи 50 Грамм
  • Майонез 100 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Лук красный 1 Штука
Количество порций

Калорийность

189 ккал

Калорийность

8 г

Белки

11 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Отварное куриное филе нарежьте кубиками.

Шаг 3

Картофель сварите, охладите и тоже нарежьте кубиками.

Шаг 4

Красный лук очистите, помойте и мелко нарежьте.

Шаг 5

Свеклу отварите, охладите и очистите, натрите на терке.

Шаг 6

Чернослив хорошо помойте и нарежьте произвольно.

Шаг 7

Грецкие орехи нарежьте.

Шаг 8

Яйца сварите вкрутую. Охладите и очистите. Отделите белки от желтков. Натрите белки на терке.

Шаг 9

Желтки тоже натрите на терке или разомните вилкой.

Шаг 10

Выложите салат слоями в такой последовательности: отварная курица, картофель, красный лук, свекла, чернослив, орехи, белки и желтки. Каждый слой, кроме верхнего смажьте майонезом. Салат "Граф" готов. Можно подавать к столу.

Оценить рецепт
4.8, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×