Семечки в микроволновке
Кто из нас не любит пощелкать семечками при просмотре любимого сериала? Но жареные семечки не всегда есть в наличии, поэтому лучше приобрести сырые и в любой момент обжарить их в микроволновке!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Семечки
150 Грамм
сырые - Соль 3 Щепотки
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте семечки и соль.
Шаг 2
Семечки переберите, всыпьте в глубокую емкость и залейте водой. Тщательно промойте. Если жидкость слишком мутная и грязная, то промойте семечки еще несколько раз, меняя воду.
Шаг 3
Застелите блюдо или тарелку бумажными салфетками, пересыпьте на них промытые семечки, удаляя лишнюю жидкость. Промокните салфетками и сверху.
Шаг 4
Затем удалите мокрые салфетки, семечки оставьте на тарелке. Помните, что емкость для микроволновки не должна содержать серебристых или золотистых рисунков.
Шаг 5
Поместите тарелку с семечками в микроволновку на 2-3 минуты, накройте специальной крышкой. Спустя указанное время перемешайте семечки и доготовьте еще 2-3 минуты. Вы узнаете, что семечки поджарились, когда они начнут раскрываться, щелкать.
Шаг 6
Извлеките тарелку из микроволновки и всыпьте соль, перемешайте и оставьте семечки остывать на 7-8 минут.
Шаг 7
Пересыпьте их в кулечек или пиалу, с удовольствием продегустируйте. При необходимости, приготовьте еще порцию вкусной закуски.
Видео рецепт "Семечки в микроволновке"
