Салат "Весенняя свежесть"
Ароматный и яркий салат "Весення свежесть" мгновенно вызывает аппетит. Соединив все овощи, заправьте их сметаной. Подавайте как закуску или как основное блюдо к обеду.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 120 грамм
- Редис 200 грамм
- Сметана 70 грамм
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Кукуруза консервированная 150 грамм
- Айсберг 150 грамм
Калорийность
62 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте продукты по списку для приготовления салата "Весенняя свежесть".
Шаг 2
Салат айсберг нарежьте полосками или соломкой. Вместо айсберга можете использовать молодую капусту.
Шаг 3
Сполосните редис и огурцы, срежьте хвостики. Овощи нарежьте соломкой.
Шаг 4
Нарезанный салат айсберг выложите в глубокий салатник.
Шаг 5
Добавьте туда же огурцы и редис.
Шаг 6
Добавьте в салат консервированную кукурузу.
Шаг 7
Добавьте в салат мелко нарезанную зелень и сметану, посолите и поперчите по вкусу. Зелень используйте любую — укроп, петрушку или зеленый лук.
Шаг 8
Салат перемешайте и блюдо готово!
Шаг 9
Салат "Весенняя свежесть" подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат "Весенний" с йогуртовой заправкой
Пекинская капуста
Огурец свежий
Йогурт натуральный
Кукуруза консервированная
Горчица
Яйцо перепелиное
Соль
Черный перец
Весной и летом хочется приготовить легкие салаты, поэтому расскажу, как приготовить салат "Весенний" с йогуртовой заправкой, освежающий и нежный. Заправка из йогурта и горчицы... Лучше не бывает!
Салат "Весна"
Зелень
Майонез
Редиска
Огурец
Яйца
Соль, перец черный
По-настоящему весенний свежий салатик на скорую руку. Он станет прекрасным дополнением к любому мясному блюду или рыбному, шашлыку или просто котлетам.
Салат "Весенний"
Капуста
Зеленый горошек
Масло растительное
Укроп
Огурец свежий
Лук зеленый
Соль
Как же мы ждем весны, чтобы вдоволь насладиться первыми весенними салатами из свежей зелени и сочных продуктов: капусты, огурцов, зеленого горошка, пряных трав и т.д. Берите на заметку рецепт!
Салат "Весенний" из капусты
Огурец
Редис
Зелень
Сметана
Капуста молодая
Соль, перец черный
Салат по-настоящему весенний - сочный, свежий, из молоденькой капусты с добавлением других овощей. Витаминный и просто вкусный!
Салат весенний с капустой и огурцом
Капуста свежая
Масло растительное
Огурцы свежие
Зелень (петрушка, укроп)
Соль, перец, уксус
Когда наступает весна, все хотят чего-то свеженького и бодрящего, хрустящего и сочного. Как раз таким и будет очень простой и вкусный салатик из капусты с огурцами.
Салат "Весеннее настроение"
Огурец
Капуста белокочанная
Редис
Масло растительное
Уксус яблочный
Соль
Аппетитный и сочный салат из весенних продуктов можно приготовить и на обед, и на ужин, и на пикник. Заправить его можно как растительным маслом, так и майонезом любой жирности.
Салат "Весенний" с крабовыми палочками
Кукуруза консервированная
Крабовые палочки
Майонез
Яйца
Огурец свежий
Соль, перец
Легкий и для желудка, и в приготовлении салатик. Свежие зеленые огурчики придают салату весенний свежий аромат. Такой салат можно приготовить и в обычный, и в праздничный день. Будут довольны все!
Салат "Свежесть" с курицей
Куриное мясо отварное
Сыр брынза или фета
Майонез
Зеленый лук
Огурец
Помидор
Яйцо
Соль, перец черный
Вкусный сытный салат со свежими нотками огурчика и помидора. Заправлен салат соусом для курицы, можно просто добавить майонез.
Салат весенний с капустой и морковью
Зеленый лук
Растительное масло
Капуста белокочанная
Морковь
Лимон
Соль, сахар
Легкая закуска, которая идеально подойдет любителям овощей. Сегодня вы узнаете, как приготовить салат весенний с капустой и морковью. Рецепт окажется удивительно простым, а результат – вкусным.
Салат "Цитрусовая свежесть"
Редис
Листья салата
Растительное масло или оливковое
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Любите ли вы идти на вкусовые эксперименты на своей кухне? Если да, то приготовьтесь к взрыву эмоций, ведь этот рецепт сочетает в себе несочетаемое. Вам остаётся только повторить и удивиться вкусу.
Салат весенний с сельдереем
Лук зеленый
Творог
Масло оливковое
Чеснок
Огурец
Редис
Сельдерей
Соль
Перец черный молотый
Перец сладкий
Для весеннего меню предлагаю рецепт вкусного, полезного овощного салата с сельдереем. Он получается ярким, сочным, ароматным и полезным. Подойдет и для легкого перекуса, так как в состав входит творог.